อาการอย่างนี้ควรพบจิตแพทย์ไหมคะ?

สวัสดีค่ะ คุณ Highwaytohell,

                       เนื่องจากคุณ  Highwaytohell ไม่ได้เติบโตมาในครอบครัวที่มีความอบอุ่น ไม่ได้มีพร้อมทั้งคุณพ่อและแม่ การดำเนินชีวิตจึงย่อมไม่ราบเรียบ และอาจส่งผลให้เกิดความเครียดสะสม ส่งผลต่ออารมณ์ ความรู้สึกนึกคิด ทัศนคติต่างๆ จนอาจมีผลให้มีนิสัยที่ไม่กล้าแสดงออก คิดมากดังที่เป็นอยู่ได้ อีกทั้งยังอาจส่งผลให้เกิดอาการซึมเศร้าหรือโรคซึมเศร้าได้

                    ดังนั้นการที่คุณ Highwaytohell มีอาการเบื่ออาหาร นอนมากไป รู้สึกตนเองไร้ค่า มีความคิดอยากตายนั้น ถือว่าเป็นอาการของภาวะซึมเศร้า หากอาการเหล่านี้เป็นอยู่อย่างต่อเนื่องและมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้เรียนหนังสือไม่ได้ ก็ถือว่าเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ

                     แม้จะมีหรือไม่มีโรคซึมเศร้าก็ตาม หากมีปัญหาในการดำเนินชีวิต เราสามารถไปพบจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาได้ค่ะ คุณหมอหรือนักจิตวิทยาจะช่วยหาปัญหาของเรา ปรับทัศนคติและความคิด รวมถึงแนะแนวทางในการดำเนินชีวิต หากอาการเป็นมากจนถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้า คุณหมอก็จะมียาที่ช่วยบรรเทาอาการลงได้ค่ะ

                   คำพูดที่ว่า ไม่มีใครที่จะเลือกเกิดได้ แต่เลือกกำหนดชีวิตเองได้ เป็นจริงเสมอค่ะ แม้ว่าคุณ Highwaytohell จะไม่มีพ่อ และแม้ว่าจะเกิดมาโดยไม่ได้เกิดจากความพร้อมของคุณแม่ แต่อย่างน้อยคุณ Highwaytohell ก็ได้เกิดมา ซึ่งดีกว่าอีกหลายๆ ชีวิตที่ต้องจบชีวิตตั้งแต่อยู่ในครรภ์ หรือเกิดมาแล้วต้องจบชีวิตอยู่ในถังขยะ หรือลืมตามาก็พบว่าตนเองอยู่ในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าเสียแล้ว นั่นก็แสดงว่าอย่างน้อยคุณแม่ก็รักเราค่ะ อยากให้เราเกิดมาและเลี้ยงเรามาจนเติบโตได้ขนาดนี้ค่ะ แม้ว่าท่านอาจะไม่ได้แสดงออก หรือมีการดุด่า ตำหนิให้เราต้องรู้สึกแย่ก็ตาม แต่เราควรเข้าใจด้วยว่า ชีวิตของคุณแม่เองที่ผ่านมาก็คงไม่ได้ราบเรียบและอบอุ่นเช่นกัน คุณแม่เองก็ต้องสูญเสียคนรัก คงอยากได้ใครซักคนมาดูแล แต่การหาคนที่ดีอาจไม่ใช่เรื่องง่าย มันเป็นจังหวะเวลาของชีวิตในการที่จะเจอใครซักคนด้วยค่ะ บางทีอาจแค่ผ่านมาและผ่านไปก็ได้ ไม่อยากให้กังวลกับพ่อเลี้ยงน่ะค่ะ

                    ชีวิตของ Highwaytohell เป็นของคุณเองค่ะ เราสามารถกำหนดอนาคตของเราได้โดยไม่ต้องพึ่งกับใครค่ะ ไม่ใช่ว่าไม่มีพ่อ มีพ่อเลี้ยงไม่ดี คุณแม่ไม่สนใจ เพื่อนไม่รัก แล้วชีวิตเราจะย่ำแย่ค่ะ หากเรามีทัศนคติของชีวิตที่ดี ดำเนินชีวิตและทำหน้าที่ของเราให้ดี อนาคตของเราก็ย่อมดีค่ะ และอาจทำให้ชีวิตของคนอื่นๆ ดีไปด้วยค่ะ ดังนั้นในเรื่องแรก แนะนำให้คุณ Highwaytohell ห่างไกลจากแอลกฮออล์ก่อนนะคะ เพราะแอลกฮอล์คือสิ่งไม่ดี และเป็นจะเป็นจุดเริ่มต้นของสิ่งไม่ดีต่างๆ ที่จะตามมาค่ะ ดังนั้นเราต้องเลิกจากสิ่งที่ไม่ดีก่อนค่ะ 

                   ขอเป็นกำลังใจให้ดำเนินชีวิตต่อไปโดยมุ่งไปสู่ทางที่ดีนะคะ หากรู้สึกมีปัญหาหรือเครียดในเรื่องใด ลองโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิตได้ค่ะ ที่เบอร์ 1323