ถามแพทย์

  • อยากอยู่คนเดียวตลอดเวลา รู้เศร้าตลอดเวลา ไม่ค่อยพูดจากับใคร ถูกคนล้อเลียนมา จะเป็นโรคซึมเศร้าไหม

  • สวัวครับ ผมอายุจะ18ปีบริบูรณ์อีก2วัน คือผมอยากทราบว่าอาการที่ผมเป็นอยู่เป็นเป็นโรคอะไรรึป่าวครับหรือภาวะอะไรมั้ยครับ พอมีคนมาพูด Bully ผมว่าไอ้ดำไอ้นู้นไอ้นี้ ซึ่งแต่ก่อนผมจะร่าเริงกว่านี้และคิดว่าเค้าแค่แซวขำๆ แต่พอหลังๆมาอาการผมก็เริ่มขึ้นไม่อยากไปไหนมาไหนกลัวสายตาคนมอง กลัวการถูก Bully แล้วผมก็ชอบเศร้าอยู่บ่อยๆ บางครั้งผมก็คิดจะฆ่าตัวตายเวลาคนรอบข้างไม่สนใจหรือสายตาคนอื่นมอง อาการแบบนี้มันเริ่มเป็นมาได้1สัปดาห์แล้วครับ ผมอยากทราบว่าผมเสียงเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวครับ
    ปังปอนด์ ผมสามเส้น  พญ.นรมน
    แพทย์

     สวัสดีค่ะคุณ ปังปอนด์ ผมสามเส้น

    การถูก bully หมายถึงการถูกล้อเลียนจากเพื่อนหรือสังคม โดยพฤติกรรมนี้มักเกิดขึ้นกับเด็ก ๆ และมักถูกรังแกจากเพื่อนที่โรงเรียนหรือคนในครอบครัวอย่างพี่น้อง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม

    เด็กที่เป็นเหยื่อของการ Bully นั้น จะเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้า ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาทางการเรียน แะการทำงานในอนาคตได้

    แนะนำการพูดคุยปัญหากับผู้ใหญ่เช่นพ่อแม่หรือคุณครูที่ไว้ใจได้ เพื่อหาทางออกร่วมกัน และควรเห็นค่าของตัวเองและรักตัวเองให้มากๆ หากสิ่งใดที่คิดว่าไม่จริงก็ไม่จำเป็นต้องใส่ใจ หากิจกรรมที่เราทำได้ดีทำและหาเพื่อนที่มีความสนใจในสิ่งเดียวกัน เผชิญหน้ากับปัญหาและผู้ที่มา bully อย่างกล้าหาญและใจเย็น เพื่อแสดงให้เห็นว่าเราไม่ใช่เหยื่อ เพิกเฉยและไม่ต้องสนใจสิ่งที่ผู้กลั่นแกล้งกระทำหรือพูด แล้วบอกให้อีกฝ่ายหยุดการกระทำด้วยท่าทีที่เรียบเฉย

    อ่านเพิ่มเติม

    https://www.pobpad.com/bully-%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%9C