-
ออกกำลังกายแล้วจะเวียนหัวจนรู้สึกจะเป็นลม เป็นอาการอะไร
-
Jan 14, 2020 at 02:15 PM
สวัสดีครับคุณหมอคือเวลาผมออกกำลังกายมากๆแล้วมันจะเวียนหัวจนรู้สึกจะเป็นลมผมเลยไม่กล้าออกกำลังกายหนักมาก ผมจะทำอย่างอื่นต่อไม่ได้ได้เลยเลยต้องนอนอย่างเดียวเลยครับ
Jan 14, 2020 at 02:27 PM
ธนบัตร ซื่อตรง ซื่อตรง
Jan 14, 2020 at 02:15 PMสวัสดีครับคุณหมอคือเวลาผมออกกำลังกายมากๆแล้วมันจะเวียนหัวจนรู้สึกจะเป็นลมผมเลยไม่กล้าออกกำลังกายหนักมาก ผมจะทำอย่างอื่นต่อไม่ได้ได้เลยเลยต้องนอนอย่างเดียวเลยครับ คื่อผมอยากออกกำลังกายได้แบบคนปกติควรทำยังไงดีครับ
Jan 14, 2020 at 05:49 PM
สวัสดีค่ะคุณ ธนบัตร ซื่อตรง ซื่อตรง
อาการคล้ายจะเป็นลม อาจเกิดจาก
-ภาวะซีด คือมีเม็ดเลือดแดงต่ำกว่าปกติ ทำให้มีอาการหวิว คล้ายจะวูบ เป็นลม
-น้ำตาลต่ำในเลือด
-มีโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ ทำให้มีอาการหวิว วูบ หน้ามืดเป็นบางขณะ
-การเปลี่ยนท่าทางที่เร็วจนเกินไป หรือออกกำลังกายหนักเกินไป
แนะนำสังเกตอาการถ้ามีอาการบ่อยจนรบกวนชีวิตประจำวัน หรือเป็นลม หมดสติ ชักเกร็ง ควรไปพบแพทย์ทันที หรือถ้ายังมีอาการเรื้อรังก็ควรไปตรวจค่าเลือด ค่าระดับน้ำตาลในเลือด และตรวจดูคลื่นไฟฟ้าหัวใจเช่นกัน
การดูแลตัวเองเบื้องต้น ดื่มน้ำมากๆ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และรับประทานอาหารให้ครบ 3 เวลา ออกกำลังกายสม่ำเสมอ โดยควรหาชนิดของการออกกำลังกายที่สามารถทำได้โดยไม่มีอาการดังกล่าว เช่นอาจจะวิ่งเหยาะๆ ไม่ออกกำลังกายที่ต้องเปลี่ยนท่าทางไปมาอย่างรวดเร็ว ในช่วงที่มีอาการให้รีบนั่งพักในที่ร่มและอากาศถ่ายเท
-
ถามแพทย์
-
ออกกำลังกายแล้วจะเวียนหัวจนรู้สึกจะเป็นลม เป็นอาการอะไร