หายใจไม่สุด

คือผมหายใจไม่สะดวกมา3วันแล้วครับผมจะต้องหายใจเข้าทางปากแล้วหายออกทางจมูกอะครับอาการนี่มันจะเป็นทีๆหรือผมต้องหาวมันถึงจะหายใจได้สุดครับแล้วก็กลับมาเป็นเหมือนเดิมครับผมอายุ13-14ครับอยากทราบว่าจะแก้ไขได้อย่างไรครับตอนนี้ผมกังวลมากครับ😰