มีอาการอยู่ๆก็เศร้ามาก รู้สึกดาวน์ ไม่อยากทำอะไร ร้องไห้เอง เป็นอะไร

สวัสดีค่ะ เมื่อวานเราดูสตอรี่เพื่อนแล้วอยู่ดีๆก็เศร้าแบบดาวน์มากร้องไห้ไปหลายรอบเลยค่ะพอเลิกร้องก็ร้องใหม่ แล้วก็คิดว่ากินยาดีไหม เลยกินยาพาราไป5-6เม็ดกับแพ้แพ้6-7เม็ด คือเราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรพอตื่นมาก็อยากนอนไปเรื่อยๆ พอตื่นก็ง่วง แล้วมันก็เศร้ามาจนถึงตอนนี้ค่ะ มีอีกเรื่องคือเราไม่รู้ว่าทำไมเรารู้สึกเฉยชากับทุกอย่างไม่สนใจสิ่งรอบข้าง แบบว่าเวลามีคนเล่าอะไรให้ฟังหรือทำอะไรก็ไม่ได้สนใจ เราจะเป็นบ่อยมากเคยคิดว่าเราหายใจทำไมแล้วก็กลั้นหายใจซะอย่างนั้น มีรอบนึงที่เราเลิกกับแฟนแต่ก็รู้สึกเฉยชาไม่ได้รู้สึกอะไรแต่ก็อยากร้องไห้ พอร้องเราก็ทำร้ายร่างกายตัวเองค่ะแบบต่อยกำแพงบ้าง ตอนที่เราร้องไห้เราจะชอบคิดอยากทำร้ายตัวเองหรือไม่ก็ตอนปกติที่เรารู้สึกอยากทำร้ายตัวเองแต่ก็กลัวเจ็บ เราเป็นอะไรหรอคะ