ช่วงนี้รู้สึกเบื่อและเครียด ร้องไห้คนเดียวบ่อยๆ นอนไม่ค่อยหลับ อยากทำลายข้าวของ ควรทำอย่างไร

 สวัสดีคะคุณ Nataporn Phupuang

อาการมีคนไข้ มีเรื่องความรู้สึกต้องการอยู่คนเดียว มีภาวะที่คิดอยากจะทำลายข้าวของ และบางครั้งอยากร้องไห้ กินอาหารน้อยลง 

อาการข้างต้น ถ้ามีต่อเนื่องกันเกินหกสัปดาห์ จะคิดถึงเรื่องของภาวะซึมเศร้าก่อนค่ะ แต่อย่างไรก็ตามภาวะเครียด ในระยะแรก ก็ต้องระวังเรื่องของการที่จะก้าวข้ามไปเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ 

ดังนั้นตอนนี้ถ้าเป็นไปได้ควรจะรีบปรึกษาจิตแพทย์ก่อนนะค่ะ เพราะอาจจะต้องได้รับการพูดคุยหาสาเหตุร่วมกัน และการใช้ยาก็อาจจะมีประโยชน์ค่ะ

เรื่องของภาวะซึมเศร้า 

• มีประวัติเรื่องของการแยกตัวชัดเจน ไม่สามารถเข้ากับสังคมได้
• มีปัญหาเรื่องการใช้ชีวิต
• ไม่สามารถที่จะนอนหลับมาก หรือ นอนไม่หลับ
• น้ำหนักเพิ่มน้ำหนักลด
• มีปัญหาเรื่องของความสามารถในการทำงานลดลง
• มีปัญหาเรื่องความจำ 
• ปัญหารบกวนชีวิตประจำวันของตัวเอง
• มีภาวะที่มีคามคิดที่อยากจำทำร้ายตัวเอง 

แนะนำพบจิตแพทย์คะ