May 31, 2022 at 05:57 PM
เมื่อก่อนสมัยม.ต้น ตั้งใจมาก เรียนเก่ง วางเเผน ลำดับชีวิตเก่ง คิดวิเคราะห์ได้ มีอยู่ช่วงนึงน่าจะม.3ขึ้นม.4ช่วงโควิดปิดเทอมติดประมาณ6เดือน พอปิด6เดือนก็ไม่ได้ทำอะไร เอาเเต่อยู่ในห้องตื่นมานอนกินนอน จนรู้สึกสมองว่างโล่ง ไม่มีอะไร จากที่ไม่กลัวการสอบมั่นใจมาก กลายเป็นว่าร้องหน้าห้องสอบทุกรอบก่อนเข้าห้องสอบ พอเริ่มใช้ชีวิตปกติก็รู้สึก คิดวิเคราะห์ไม่ได้ เรียงลำดับความสำคัญอะไรไม่ได้ ไม่จริงจังกับอะไรเลย ปล่อยชีวิตใช้ไปวันๆ บังคับตัวเองไม่ค่อยได้ เหนื่อยพยายามจะกลับมาตั้งใจให้เหมือนเเต่ทำไม่ได้ อยากรู้ว่าเข้าข่ายซึมเศร้าหรือพอจะมีวิธีให้กลับมามีสมาธิ สติ แบบปกติ จริงจังได้ไหม
