ถามแพทย์

  • หนูรู้สึกเหงาและเบื่อ รู้สึกเหนื่อย ไม่อยากทำอะไรทั้งๆที่มีให้ทำเยอะ มันอยากนอนเฉยๆอย่างเดียว #จนบางทีก็รู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า ไม่มีใครสนใจ

  •  give123
    สมาชิก

     

    หนูรู้สึกเหงาและเบื่อ รู้สึกเหนื่อย ไม่อยากทำอะไรทั้งๆที่มีให้ทำเยอะ มันอยากนอนเฉยๆอย่างเดียว #จนบางทีก็รู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า ไม่มีใครสนใจ คือมันจะเป็นช่วงเวลาที่อยู่คนเดียว ก็จะคิดมากคิดไปเรื่อย อารมณ์ร้อน โทรศัพท์ค้างหรือใครแชทมาพูดไม่ดีๆนี้อยากขวางโทรศัพท์ทิ้ง แต่เวลาออกไปเรียนหรือเจอเพื่อนนี้จะเป็นอีกคนไปเลย มันรู้สึกว่าอารมณ์ดีขึ้น มันดีขึ้นกว่าตอนที่อยู่ห้องคนเดียว คืออยู่ในห้องติดต่อกันสามสี่วันช่วงที่ ม.ปิด อาจารย์งดสอน เพื่อนเขาก็กลับบ้านกัน ช่วงนี้ก็จะแย่สุดๆ

    บางครั้งก็อยากอยากนั่งเงียบๆที่ทะเลอะไรงี้ เหมือนตอนนี้จะเริ่มรับอะไรไม่ค่อยได้มันเร็วต่อความรู้สึกไปหมดเลย แล้วก็มีอาการลอย ลืมง่ายขึ้น บางทีก็คุยกับใครไม่รู้เรื่องนะ นอนไม่ค่อยหลับ ทุกคืนหนูจะหลับประมาณ ตีสอง ตีสาม 

    เรื่องที่เครียดก็จะเรื่องเรียน ช่วงนี้เรียนไม่เยอะแต่หนักต้องทำวิจัยจบค่ะ แล้วก็งานอื่นๆ   เรื่องเพื่อนที่หนูคิดว่าโตแล้วไม่น่าเป็นอย่างนี้เลย คือหนูก็เฉยๆเป็นคนไม่ตอบโต้อะไรมากนะ หนูเหนื่อย ประเภทแบบเจอแล้วพูดแขวะใส่ เบียนใส่จนจากที่หนูไม่คิดก็กลายเป็นคิด กลายเป็นเบื่อสภาพแวดล้อมที่เป็นอยู่ บางทีก็ไม่อยากไปเรียนนะ ก็ใช้ความอดทนสูงมาก ท้อบ้าง ร้องบ้าง ก็แค่อยากได้กำลังใจสักนิด รางวัล ได้ไปเที่ยวหรือเล็กๆน้อยๆที่ไม่เคยได้

    หนูก็ไม่ได้อยากเป็นแบบนี้เลยมันดูงี้เง่าเหรอ แต่หนูร้องไห้ทุกวันเลย คือมันเหมือนต้องการแค่ใครสักคนที่อยู่ข้างๆ เข้าใจเรา เหมือนต้องการความรัก เหมือนทำอะไรก็ไม่ดีไม่หมดทุกอย่างเลย หนูไม่กล้าคุยกับใครกลัวเพื่อนว่าบ้า อิอิ 

    #หนูขอโทษถ้ามันยาวเกิน หนูเหงาจริงๆนะ หนูไม่อยากร้อง หนูไม่รู้จะคุยกับใคร

     

    สวัสดีค่ะ คุณ give123

     

     จากที่เล่ามา คุณ give123 อาจมีภาวะทางอารมณ์ที่ไม่ปกติ ซึ่งยังบอกไม่ได้ว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่นะคะ

     

     ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจะมีอาการที่เปลี่ยนแปลงทั้งอารมณ์ ความรู้สึกนึกคิด ความจำ ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเปลี่ยนไป และอาการแสดงทางร่างกายต่างๆ โดยอาการอาจเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเป็นสัปดาห์ หรือค่อยเป็นค่อยไปเป็นก็ได้

     

    -อาการทางอารมณ์ เช่น เศร้า หดหู่ อ่อนไหว บางคนอาจมีความรู้สึกไม่แจ่มใส เบื่อหน่าย บางคนมีอาการหงุดหงิด ฉุนเฉียวได้

     

    -ความรู้สึกนึกคิด เช่น มองอะไรแย่หมด ท้อแท้หมดหวัง รู้สึกไร้ค่า ไร้ความสามารถ บางคนอาจมีอารมณ์ชั่ววูบอยากทำร้ายตนเอง

     

    -สมาธิความจำแย่ลง

     

    -ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเปลี่ยนไป อาจจะเก็บตัว ไม่ค่อยพูด ทำงานแย่ลง

     

    -อาการแสดงทางร่างกาย เช่น อ่อนเพลีย ไม่มีแรง นอบหลับๆตื่นๆ ไม่เจริญอาหาร น้ำหนักลด ท้องผูก ท้องอืด ปวดหัว ปวดตามตัว

     

    *คนไข้หากมีอาการมากขึ้น อาจมีอาการหลงผิด ประสาทหลอน หูแว่วได้

     

    *โรคซึมเศร้านี้ยังมีลักษณะอาการคล้ายโรคอื่นอีก เช่น โรควิตกกังวล โรคอารมณ์แปรปรวน โรคสมองอักเสบ โรคไทรอยด์ทำงานบกพร่อง เป็นต้น

     

    -การรักษา: ในรายที่เป็นมาก แพทย์จะให้ยาช่วย แต่บางรายที่เป็นไม่มากแพทย์อาจจะพูดคุยให้คำแนะนำเพื่อให้อาการดีขึ้น

     

     

     

    **ดังนั้นจึงแนะนำให้คุณ give123 เล่าภาวะทางอารมณ์ที่เป็นอยู่กับคนใกล้ชิดหรือคนในครอบครัวเพื่อพูดคุยให้ผ่อนคลายอารมณ์และช่วยแก้ไข   หรือหากิจกรรมอื่นๆที่ช่วยให้อารมณ์แจ่มใสมากขึ้น

     

    หากไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปตรวจกับจิตแพทย์โดยตรงเพื่อรับการวินิจฉัยและได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม     เป็นกำลังใจให้นะคะ

     

    give123  give123
    สมาชิก

    หนูไม่รู้ว่าจะพูดยังไง เพราะหนูเคยเกรินๆไปแล้วมันก็เหมือนเราเป็นอะไรไม่รู้ แถมถูกเพื่อนเอามาพูดเล่นอีก

    ...

    พี่หมอคือหนูก็เป็นเด็กคนหนึ่งที่ต้องการความรักเหมื่อนเด็กคนอื่นๆ อาจเอาแต่ใจบางในช่วงนั้น อาจทำให้พ่อแม่รำคาญหรือเปล่าเขาเลยตีหนู ตีในทุกๆเรื่อง ตีแล้วเอาน้ำราดใส่ ตบถีบหนูบ้าง โกรธอะไรใครก็ชอบมาลงกับหนู เวลาพ่อแม่ทะเลาะกันหนูรู้สึกแย่มากเลย ในตอนนั้นเคยคิดว่าอยากตาย แต่ดีที่หนูกลัวเจ็บค่ะพี่หมอ ฮ่าๆ หนูเคยคิดว่าพ่อแม่ไม่รัก ช่วง ม.ต้น มั่งหนูเก็บตัวมากหนูอยู่แต่ในห้องไม่ค่อยออกไปไหนอยู่ช่วงหนึ่ง หนูเคยมีความรู้สึกเกลียดพ่อกับแม่ด้วยนะคะ หนูน้อยใจจนไปพูดกับพี่ๆแถวบ้าน พี่แกเลยเอาไปเล่าแม่งี้ ก็ตั้งแต่นั้นพ่อกับแม่ก็เบาๆลง หนูมีน้องอีกคนด้วยค่ะเลี้ยงผิดกันมาก มากจนบ้างครั้งน้อยใจไปหมด แต่ก็รักน้องนะ รักพ่อแม่ด้วย และก็กล้าพูดได้เลยว่าหนูรักครอบครัวหนูมาก ถึงแม้ว่าจะมีความทรงจำในตอนเด็กที่ไม่ดีเท่าไหร่ โตมาก็ไม่เคยได้ทำ ได้ไป ได้อะไรที่อยากได้หรอก แต่ก็ไม่เป็นไรมั่ง

    .....

    หนูดูเด็กอารมณ์ดี ยิ้มง่ายหัวเราะได้ตลอดเวลา แต่จริงๆแล้วหนูอ่อนแอจนไม่กล้าแสดงออกมาให้ใครเห็น หลายคนอาจมองว่าหนูเข้มแข็ง หนูโอเค แต่จริงๆแล้วหนูไม่แกร่งเลยมันก็แค่กำแพงที่หนูกั้นไว้ไม่ให้ใครเห็นมันเอง เลยรู้สึกเหมือนถูกมองข้ามไปในบางเรื่อง

    หนูไม่แน่ใจไม่กล้าคุยกับใครจริงๆนะ หนูจะไปหาหมอก็นะ บางครั้งก็คิดว่าหนูคิดมากไปเอง บางครั้งก็อยากไปหาหมอค่ะ แต่ไกล รพ.ไกลมาก จะให้เพื่อนไปส่งก็เกรงใจค่ะ เลยมาคุยในนี้ก่อน มันกล้าพูดนิดหนึ่ง^_^