รู้สึกเบื่อโลก เบื่อผู้คน ควรทำอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณ พงษ์นรินทร์ ยิ้มแสง

การรู้สึกเบื่อกับชีวิตและผู้คนเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนค่ะ แต่ไม่ควรเก็บมาคิดมากเป็นเรื่องใหญ่ และหาสิ่งที่ชอบในชีวิตเป็นเป้าหมายต่อไป คิดถึงสิ่งดีๆที่เรามีในชีวิตเอาไว้ให้มากค่ะ

แต่หากยังมีความรู้สึกดังกล่าวเป็นอยู่มาก ไม่ทุเลา เคยทำอะไรที่เคยชอบทำมาทำอีกก็ไม่สนุก เก็บตัวมากขึ้น มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย อาจเป็นสัญญาณเบื้องต้นของโรคซึมเศร้าได้ ควรพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการต่อไปค่ะ