ทานยาลดความดันอยู่ แต่ยาหมดก่อนนัด ทำให้ไม่ได้ทานในตอนเย็นวันอาทิตย์และเช้าวันจันทร์ จะเป็นอะไรไหม

สวัสดีค่ะ คุณ JanePradthana,

                  หากยาลดความดันโลหิตหมด และทำให้ไม่ได้ทานในตอนเย็นวันอาทิตย์และเช้าวันจันทร์ หรือเท่ากับขาดไป 2 ครั้ง  ก็ไม่ได้ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นมากจนเป็นอันตรายอะไรค่ะ อย่างไรก็ตาม หากสามารถนำตัวอย่างฉลากยา หรือชื่อยาที่ทานอยู่ ไปซื้อที่ร้านขายยาเพื่อทานในช่วงที่ยาหมดนี้ก่อนก็จะดีกว่าค่ะ 

                 สำหรับการปฏิบัติตัว เพื่อช่วยลดความดันโลหิต ได้แก่ การงดสูบบุหรี่ งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด รวมถึงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง อาหารที่มีรสเค็มหรืออาหารที่มีโซเดียมสูง และออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด หากมีน้ำหนักตัวมาก ควรลดน้ำหนักด้วย เป็นต้น