ยาบำรุงร่างกาย

ขอคำปรึกษาค่ะ กำลังดู/ศึกษายาบำรุงร่างกายยี่ห้อ DHC  ที่เป็น B-mix มีส่วนประกอบ 

- วิตามิน B1 40 มิลลิกรัม
- วิตามิน B2 30 มิลลิกรัม
- วิตามิน B3 40 มิลลิกรัม
- วิตามิน B5 40 มิลลิกรัม
- วิตามิน B6 30 มิลลิกรัม
- วิตามิน B12 20 ไมโครกรัม
- อีโนซิตอล 50 มิลลิกรัม
- กรดโฟลิค 200 ไมโครกรัม

ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร เช้า-เย็น

อยากทราบว่าเหมาะสมต่อวันไหมคะและมีคุณสมบัติช่วยเรื่องสิวไหมคะ ขอบคุณค่ะ

ปล. เราอายุ 20 ปีค่ะ