
Dec 01, 2021 at 02:14 PM

Dec 01, 2021 at 02:14 PM

Dec 01, 2021 at 08:08 PM
สวัสดีค่ะคุณ Punnisa Khuntong
อาการร้องไห้ง่าย ชอบจมอยู่กับคำพูดแย่ๆ คิดลบ อยากทำร้ายตนเองนั้น อาจเป็นอาการที่เกิดจาภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า การมีอารมณ์หรือบุคลิกภาพที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรุนแรง
โดยการจะวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้านั้น ก็คือจะต้องมีภาวะซึมเศร้าติดต่อกันอย่างน้อย 2 อาทิตย์ขึ้นไป โดยไม่มีช่วงที่ดีขึ้นเลย มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย อาจมีอาการเบื่ออาหาร หรือในบางรายก็จะไปรับประทานทานอาหารมากขึ้น น้ำหนักเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว นอนน้อยหรือนอนมากกว่าปกติ และเก็บตัวมากจนไม่ออกไปทำงาน ไม่ออกไปเข้าสังคม
แนะนำการไปพบแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพจิตและเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสม ควรแจ้งปัญหาหรือความคิดที่มีให้ผู้ปกครองหรือผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้ทราบเพื่อช่วยกันหาแนวทางแก้ไขต่อไป เบื้องต้นพยายามหากิจกรรมที่ชอบทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากเรื่องเศร้า พูดคุยกับเพื่อนหรือคนในครอบครัวที่เราไว้ใจได้เพื่อระบายความทุกข์ คิดถึงสิ่งดีๆที่มีในชีวิต