
Oct 18, 2019 at 09:37 PM

Oct 18, 2019 at 09:37 PM

Oct 19, 2019 at 09:40 PM
คุณ Jutaa
สาเหตุของการปวดเข่า ได้แก่
1 การบาดเจ็บของเอ็นในหัวเข่า อาจเกิดจากการกระแทกที่รุนแรง หรือ ยืนบิดผิดท่าทำให้เอ็น และกล้ามเนื้อในห้วเข่า ฟกช้ำ (Sprain and strain ) ได้ พบมากในคนที่ทำงานออกกำลังกายหนัก นักวิ่ง นักกีฬา
2 หัวเข่าเสื่อม หัวเข่าอักเสบ จากตามวัยที่สูงอายุ หรือมี เชื้อโรคเข้าไปในข้อเข่า
3.คนอ้วน เข่าต้องรับน้ำหนักมาก เลยทำให้หมอนรองกระดูกหัวเข่าเสียไป
4.ลูกสะบ้าอักเสบ ช้ำบวม หรือเอ็นที่ทำให้ลูกสะบ้าเคลื่อนที่ฟกช้ำ เกิดแคลเซี่ยมทำให้เอ็นแข็ง เวลาเคลื่อนจะมีเสียงกรุ๊ปแกล็บได้
คำแนะนำ อาการของคุณน่าจะคงเกิดจากการฟกช้ำมากที่สุดครับ อาจไม่รู้สึกตัว ในระยะแรก หรือ การคลานเข่า น้ำหนักมาก เดินยืน เป็นเวลานาน คำแนะนำควรหาท่าบริหารเข่ามาทำทุกวัน ให้เส้นเอ็นและกล้ามเนือรอบหัวเข่าแข็งแรง ลดความอ้วน เดิน หรือวิ่งไม่กระแทกลงน้ำหนักที่ส้นเท้า ไม่กระโดดที่สูง เล่นกีฬาที่อาจทำให้หัวเข่าบาดเจ็บได้ ควรไปพบแพทย์ครับ เพราะอาจต้องทานยาแก้อักเสบ และกายภาพบำบัด แต่ถ้ามีเส้นเอ็นฉีกขาด แพทย์จะสามารถผ่าตัด เย็บซ่อมให้ได้ครับ
กรุณาอ่านเพิ่มเติม เรื่อง ปวดเข่า ได้ที่นี่ครับ