สวัสดีค่ะคุณ Pongpoj
อาการปวดตรงบริเวณนิ้วที่หลังเท้าด้านนอกดังกล่าวมานั้น อาจจะมีสาเหตุมาจาก การปวดกล้ามเนื้อบริเวณข้อเท้า อาจเกิดจากการใช้งานหรือการกดทับเป็นเวลานาน ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อย หรือการปวดจากการมีเส้นเอ็นรอบข้อเท้าอักเสบจากการใช้งาน ซึ่งอาจจะปวดมากในช่วงเช้า พอได้เริ่มลงเดินจะดีขึ้นได้ สาเหตุอื่นๆเช่นปวดจากมีข้ออักเสบ เช่นข้ออักเสบ เก๊าท์ หรือรูมาตอยด์ ปวดจากกระดูกหักหรือร้าว มักเป็นอาการปวดมาก ขยับไม่ได้เลย และมีประวัติอุบัติเหตุรุนแรงนำมาก่อน
เบื้องต้นควรพักการใช้งานบริเวณที่มีอาการปวด ระวังการกระทบกระแทก งดการเดินลงน้ำหนักมากๆ รับประทานยาแก้ปวด หรือยาแก้อักเสบเพื่อบรรเทาอาการได้เบื้องต้น
และหากพักการใช้งานร่วมกับการกินยาแก้ปวดแล้วอาการไม่ทุเลา ปวดมากขึ้นจนทำให้เดินได้ลำบาก มีอาการปวด บวม แดง บริเวณรอบข้อร่วมด้วยนั้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม