ปวดบริเวณด้านหน้าน่องอ่อนแบบจี๊ดๆ ที่ขาขวาข้างเดียว เป็นบางเวลา เป็นมา 2 วัน เกิดจากอะไร

คุณ Nok

อาการปวดขาจิ๊ด ๆ บางเวลา อาจเกิดจาก

-กล้ามเนื้อมีของเสีย พวก Lactic acid ที่เกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ เนื่องจากการเดิน หรือวิ่งมากเกินไป  หรือ

-อาจมีเส้นเลือดขอดทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อน่องไม่ได้เต็มที่  การโดนอากาสเย็นจากแอร์หรือพัดลมเป่าขา ทำให้หลอดเลือดอาจเกิดการหดเล็กลงได้บ้าง

-การขาดความสมดุลย์เกลือแร่ พวก โซเดี่ยมหรือโปแตสเซี่ยม  ที่ร่างกายอาจสูญเสียไปกับเหงื่อ

-การทานยาลดความดันโลหิตสูงบางตัวกลุ่ม ACE inhibitor ทำให้เกิดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อน่องได้ โดยมากมักเกิดเวลากลางคืน  

ซึ่งอาการพวกนี้ มักเป็นอาการก่อนจะเป็นตะคริว  การแก้ไข พยายามทานพวกเกลือแร่ หรือเกลือทำกับข้าวเพิ่มเล็กน้อย  แต่ไตต้องไม่มีปัญหา  เพื่อเสริมเกลือแร่ หลีกเลี่ยงการยืนหรือเดิน หรือวิ่งนาน ถ้าเป็นมากๆ ให้ทาด้วยยานวด balm หรือ เจลพริก    ถ้ายังไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์อาจมีโรคอื่นแอบแฝง เช่น กระดูกสันหลังทับเส้น  เส้นเลือดขอดโป่งพอง  โรคไทรอยด์  เพื่อให้การวินิจฉัยและรักษาให้ตรงกับโรคครับ