
Aug 15, 2019 at 10:49 PM

Aug 15, 2019 at 10:49 PM

Aug 16, 2019 at 06:42 PM
สวัสดีค่ะคุณ Ning Natthicha
จากปัญหาดังกล่าวมา อาจเป็น ปัญหาในการปรับตัวเข้าหาสิ่งแวดล้อมและกลุ่มคนใหม่ๆ การมีบุคลิกภาพเป็นคนชอบเก็บตัว หรือการมีปัญหาในการเข้าสังคม
หากปัญหาที่มีไม่ได้รบกวนชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน คือแค่รู้สึกว่าเป็นคนชอบเก็บตัว ไม่ค่อยชอบคุยกับคนที่ไม่รู้จัก แต่พอเวลาผ่านไปก็เริ่มสนิทสนมกัน อันนี้น่าจะเป็นแค่บุคลิกภาพอย่างหนึ่ง ซึ่งไม่ได้เป็นโรค ไม่มีอันตรายอะไร แต่หากคิดว่าเป็นปัญหามากจนไม่สามารถสนทนากับใครได้เลย อันนี้อาจจะต้องพบนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อประเมินสภาพจิตเพิ่มเติม
เบื้องต้นอาจแก้ไขโดยเริ่มเปิดการสนทนากับผู้อื่นก่อน ใช้เวลาอยู่กับตัวเองให้ดีที่สุดโดยไม่ต้องกังวลว่าพฤติกรรมเช่นนี้เป็นเรื่องแปลก มองหาข้อดีของตนเองและพยายามดึงมันออกมาเพื่อดึงดูดคนรอบข้าง เป็นที่ปรึกษาของผู้อื่นและเป็นผู้ฟังที่ดี พยายามหากลุ่มเพื่อนที่รับเราได้ทั้งข้อดีและข้อเสียและเข้าใจความเป็นเรา
อ่านเพิ่มเติม
https://www.pobpad.com/introvert-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%81