ตึงใต้ฝ่าเท้าเวลาเดิน

สวัสดีค่ะคุณผู้ใช้งาน

อาการตึงใต้ฝ่าเท้าเวลาเดินอยู่ตลอด เป็นข้างซ้ายมากกว่า อาจจะเกิดจาก อาการปวดตึงของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นตามหลังการใช้งาน หรือการเกิดอุบัติเหตุ การมีกระดูกหักหรือร้าวมักเกิดตามหลังการเกิดอุบัติเหตุรุนแรง  การมีเส้นเอ็นบริเวณฝ่าเท้าอักเสบ

โดยเส้นเอ็นบริเวณฝ่าเท้าอักเสบเป็นภาวะที่พบได้ค่อนข้างบ่อย มักเป็นมากช่วงลงน้ำหนักเดินในช่วงเช้าของวัน คือพอตื่นนอนลงมาเดินมักจะปวด เดินไปซักพักอาจจะดีขึ้นได้ หรืออาจเกิดตามหลังการออกกำลังกาย  การเดินหรือยืนนานๆ

แต่การรักษากรณีปวดตึงมักจะคล้ายๆกันคือใช้ยาแก้ปวดหรือยากินลดการอักเสบเมื่อมีอาการปวด ร่วมกับการลดน้ำหนัก และลดการออกกำลังกายหนักๆ ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และควรเลือกรองเท้าที่มีส้นนุ่ม ๆ รับกับส้นและฝ่าเท้าได้ดีร่วมด้วย

ถ้าปวดมาก สามารถไปพบแพทย์เพื่อตรวจให้ได้การวินิจฉัยที่แน่ชัดดูก่อนได้ หากปวดมาก เดินลงน้ำหนักไม่ค่อยได้ หรือมีอาการบวม แดง ร่วมด้วย ควรจะรีบไป