Jul 05, 2021 at 06:40 PM
Jul 05, 2021 at 07:50 PM
สวัสดีค่ะคุณ Hammer
อาการวิตกกังวลกับสิ่งต่างๆรอบตัวไปหมดหลายๆเรื่องนั้น อาจจะเข้าได้กับภาวะวิตกกังวลทั่วไป ภาวะแพนิค หรือเป็นความผิดปกติของบุคลิกภาพที่ทำให้มีอาการคิดมากผิดปกติ
โรคแพนิคนั้นเป็นโรคจิตเวชชนิดหนึ่ง ที่ผู้ป่วยจะมีอาการตื่นตกใจต่อเหตุการณ์ใดๆมากจนเกินไป ทำให้มีอาการทางกายจากการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติที่มากผิดปกติ เช่น หัวใจเต้นเร็ว แน่นอก หายใจไม่ออก ขยับร่างกายไม่ได้ชั่วคราว เหงื่ออกมาก ร้อนวูบวาบ วิตกกังวลกับเหตุการณ์ใดๆมากจนเกินไป
ส่วนภาวะวิตกกังวลทั่วไปซึ่งน่าจะเข้าได้กับที่กล่าวมามากกว่านั้น เป็นภาวะที่ผู้ป่วยจะมีความเครียดหรือกังวลมากไปในหลาย ๆ เรื่อง บางครั้งอาจไม่สามารถระบุสาเหตุของความกังวลได้ ส่งผลให้นอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิ และอาจกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ โดยสิ่งที่ผู้ป่วยกลัวก็จะไม่เฉพาะเจาะจง อาจมีความกังวลในหลาย ๆ เรื่องเป็นระยะเวลาตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป อาจไม่สามารถระบุสาเหตุของความกังวลได้แน่ชัด
ในเบื้องต้นพยายามทำใจให้สงบ ให้รู้ว่าสิ่งที่กลัวนั้นไม่ได้น่ากลัว ไม่ต้องกังวลจนเกินไป ใช้ชีวิตอย่างมีสติ และหากยังมีอาการเป็นมากรบกวนการใช้ชีวิต แนะนำพบจิตแพทย์เพื่อประเมินสภาพทางจิตต่อไป โดยหากพบว่าเป็นภาวะดังกล่าวจริง การรักษามีทั้งการให้ยาเพื่อควบคุมอารมณ์และระงับความกังวลและการทำพฤติกรรมบำบัด
