ฉีดวัคซีน​ไฟเซอร์​มาเเล้ว ช่วยตัวเองเลยจะเป็นอะไรไหม

สวัสดีค่ะ คุณ Aparapato,

                     เนื่องจากวัคซีนไฟเซอร์ มีรายงานการเกิดผลข้างเคียงการเกิดกล้ามเนื้อหัวใจและเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ ดังนั้น หลังการฉีด ควรงดออกกำลังกายอย่างหนัก หรืองดการทำกิจกรรมอย่างหนักเป็นเวลา 1 สัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชายที่อายุน้อย เพื่อไม่ให้หัวใจต้องทำงานหนักเพิ่มขึ้น และหากมีอาการเจ็บแน่นหน้าอก หายใจเหนื่อย หอบ หายใจไม่อิ่ม ใจสั่น รู้สึกหัวใจเต้นเร็วหน้ามืด เป็นลม ควรรีบพบแพทย์โดยเร็วค่ะ

                สำหรับการช่วยตัวเองนั้น หากไม่ได้ทำบ่อยจนเกินไป เช่น วันละหลายๆ ครั้ง ก็ไม่ได้ถือเป็นกิจกรรมที่ใช้แรงหนักจนเกินไป ดังนั้น ก็สามารถทำได้ค่ะ แต่หากทำแล้ว รู้สึกเหนื่อยผิดปกติ ใจสั่น หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ ก็ควรงดการทำ และสังเกตอาการ หากยังคงมีอาการผิดปกติต่อเนื่อง ก็ควรรีบไปพบแพทย์ค่ะ