สวัสดีค่ะคุณ jaxrtnp
อาการจุกแน่นที่หน้าอก หายใจไม่ค่อยอิ่ม อาเจียน อาจจะมีสาเหตุมาจาก กรดไหลย้อน โดยจะมีอาการแสบร้อนกลางอก คลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วยได้ สัมพันธ์กับมื้ออาหารได้ดังกล่าวมา สาเหตุอื่นๆเช่น จุกแน่นจากกระเพาะอาหารอักเสบ อาจทำให้มีอาการจุกแน่นลิ้นปี่ร้าวมาถึงอกได้ หรือเป็นโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจเช่นปอดอักเสบหรือติดเชื้อ มีภาวะหลอดลมตีบ แต่มักจะไม่ได้ทำให้คลื่นไส้
ในเบื้องต้นควรรับประทานอาหารให้ตรงเวลา ไม่กินแล้วนอนทันที อยู่ในที่อากาศถ่ายเทได้ดี งดการทำงานหนักๆไปก่อน รับประทานยาแก้คลื่นไส้เพื่อบรรเทาอาการได้
และถ้ายังมีอาการเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ ปรับพฤติกรรมดังกล่าวไปแล้วไม่ดีขึ้น คลื่นไส้ อาเจียนเยอะตลอด หรือหายใจหอบเหนื่อยมาก ควรรีบไปพบแพทย์