ควบคุมอารมณ์ตนเองไม่ได้ ร้องไห้คนเดียวบ่อยๆ คิดมาก เป็นเพราะอะไร

คือเป็นแบบนี้บ่อยมากๆค่ะ 1.พอมีอะไรมากระทบจิตใจนิดหน่อย(เช่นพูดอะไรที่มันไม่จำเป็นเลยที่ต้องคิดมาก) 1.1)ก็ร้องไห้แบบกลั้นไม่ได้เลยค่ะ พอหยุดร้องแล้วมาคิดทบทวนอีกทีว่าร้องไปทำไมน้ำตาก็ไหลมาเรื่อยๆเลยค่ะ(เป็นคนที่ชอบร้องไห้คนเดียวค่ะ) 1.2)บางครั้งอยู่ๆก็หงุดหงิดแล้วก็ไปพาลหงุดหงิดใส่คนอื่นไปด้วยค่ะ หงุดหงิดเสร็จก็รู้สึกผิดแล้วจบด้วยร้องไห้เหมือนเดิมค่ะ 2.ชอบคิดมาก(เช่นชอบคิดว่าคนอื่นเค้าจะรู้สึกยังไงถ้าเราทำแบบนี้) 3.บางทีทำอะไรพูดอะไรก็ไม่ค่อยคิด เหมือนมันมีอะไรมาหยุดหรือห้ามไม่ให้เราคิดให้รอบคอบทั้งๆที่เป็นคนคิดมาก(สิ่งที่ทำก็เป็นเรื่องไม่ดีด้วยค่ะ) 4.ทำอะไรแล้วแอบรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนเรียกร้องความสนใจ(เช่นชอบลงสตอรี่ในเชิงที่ลึกๆเราอยากให้คนอื่นรู้เกี่ยวกับเรา) 5.เป็นคนชอบอคติในเรื่องที่ไม่จำเป็นด้วยค่ะ(คล้ายๆกับไม่อยากเสียศักดิ์ศรีก็เลยอคติค่ะ) ประมาณนี้ค่ะ;-;