ข้อเท้าพลิกมา 2 เดือนแล้ว ยังปวดบวมและเจ็บตึงอยู่ ควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะคุณ sompop123

การวนิจฉัยที่เป็นไปได้

-เส้นเอ็นอักเสบหรือฉีกขาด

-กล้ามเนื้ออักเสบ

-มีเลือดคั่งอยู่ภายในข้อ ทำให้ปวดข้อมาก ถ้ามีการติดเชื้อของก้อนเลือดด้วยอาจมีอาการปวด บวม แดง ร้อน

แนะนำพบแพทย์ทั่วไปหรือศัลยแพทย์กระดูกและข้อเพื่อตรวจร่างกายบริเวณข้อเท้าที่มีการบวมเพิ่มเติมค่ะว่ามีลักษณะของการอักเสบหรือไม่ แล้วลักษณะก้อนนั้นเป็นอย่างไรถ้าเป็นก้อนนิ่มๆอาจเป็นก้อนเลือดคั่ง แต่ถ้าเป็นก้อนแข็งอาจนึกถึงสาเหตุอื่นๆเช่นก้อนเนื้องอกที่กล้ามเนื้อหรือเส้นประสาท

อาการเส้นเอ็นอักเสบหรือกล้ามเนื้ออักเสบนั้น สามารถเป็นเรื้อรังเป็นเดือนได้ กรณีที่ไม่ได้พักการใช้งาน ยังเดินลงน้ำหนักมาก

การดูแลตัวเองเบื้องต้น พักการใช้งาน งดการเดินลงน้ำหนักมากๆ รับประทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ได้หากปวดมาก นอนยกขาสูง และประคบเย็นเพื่อลดบวมตึงได้