ข้อเท้าพลิกมา 2 เดือนยังมีอาการปวดเสียวเวลาเดิน และบวม ต้องทำอย่างไรโดยไม่ต้องใช้ผ้าพัน

สวัสดีคะคุณ Fahz Zaza

เรียนอย่างนี้ค่ะ เมื่อมีการบาดเจ็บของเส้นเอ็น หรือ เยื่อบุที่หุ้มเส้นเอ็น จะมีเรื่องของการบวมบริเวณนั้นได้เนื่องจากเป็นที่แคบ และมีการเสียดสี ซึ่งนอกจากเส้นเส้น เยื่อบุหรือเยื่อหุ้มเส้นเอ็นแล้วยังมีเส้นเลือดและเส้นประสาทที่ผ่านด้วยนะค่ะ ซึ่งอาการเสียวอาจจะเกิดเนื่องจากมีการกดทับหรือกดเบียดของที่ยังบวมอยู่ได้ค่ะ และนอกจากเนื่องจากต้องลงน้ำหนักลงที่เท้าทำให้อาการปวดอาจจะไม่หายทันทีค่ะ ปรติแล้วถ้ามีเรื่องของการบวมของข้อในระยะแรกมากจะแนะนำเรื่องของการใส่เฝือกอ่อนเพื่อลดเรื่องของการบวดบวมค่ะ แต่อย่างไรก็ตามคงแนะนำเรื่องของการพันข้อเท้าไว้ก่อนค่ะ หลีกเลี้ยงการที่จะออกกำลังกายรุนแรง เช่น การวิ่งการกระโดดก่อนค่ะ 

แนะนำพบแพทย์ถ้ายังมีอาการปวดมากขึ้นค่ะ