กินข้าวอิ่มแล้วรู้สึกใจสั่น จุกแน่นที่หน้าอก และหายใจไม่เต็มปอด มีสาเหตุมาจากอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ asteroid

อาการกินข้าวอิ่มแล้วรู้สึกใจสั่น จุกแน่นที่หน้าอก และหายใจไม่เต็มปวด จะรู้สึกเหนื่อยๆ  เรอบ่อยด้วยดังกล่าวมานั้น อาจจะมีสาเหตุมาจากกรดไหลย้อน กระเพาะอาหารอักเสบหรือมีแผลในกระเพาะอาหาร การรับประทานอาหารมากเกินไปในแต่ละมื้อ หรือเป็นอาหารที่มันจัดจนทำให้อืดจุกแน่น หรืออาจเป็นอาการจากระบบทางเดินหายใจเช่นปอดติดเชื้อ หลอดลมตีบแคบ โรคหัวใจขาดเลือด แต่มักไม่สัมพันธ์กับมื้ออาหาร หรือเรอบ่อยๆด้วยดังกล่าวมา

กรดไหลย้อนคือภาวะที่กรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะไหลย้อนกลับมาในหลอดอาหาร จนทำให้เกิดการอักเสบของหลอดอาหาร โดยผู้ป่วยส่วนใหญ่จะรู้สึกแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว และคลื่นไส้ ในบางรายอาจมีอาการคล้ายกับเป็นหอบหืดทำให้มีอาการไอ หายใจลำบาก กลืนลำบาก เสียบแหบร่วมด้วยได้ จากที่กล่าวมานั้นนึกถึงภาวะนี้ได้มาก

ในเบื้องต้น ปรับพฤติกรรมด้วยการ งดรับประทานอาหารมื้อใหญ่ๆ งดรับประทานอาหารรสจัด ของมัน ของทอด รับประทานอาหารให้ตรงเวลา ไม่ควรเข้านอนทันทีหลังรับประทานอาหาร 

สังเกตอาการ ถ้ายังเป็นมาก มีอาการเหนื่อยแน่น แสบร้อนกลางอกเยอะ จุกที่ลำคอ จุกแน่นลิ้นปี่จนกินไม่ได้ น้ำหนักลดเยอะ หรือมีถ่ายดำร่วมด้วย ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม