การดูแลหลังฉีดยาคุมกำเนิด

อยากสอบถามค่ะ พอดีฉีดยาคุมกำเนิดมาได้ซักพักแล้ว หากเผลอนอนทับจุดที่ฉีดยา หรือ นั่งทับ ใช้กล้ามเนื้อขาข้างที่ฉีดยาไปบ่อยเพราะปั่นจักรยาน จะมีผลทำให้ยาลดประสิทธิภาพลงมั้ยคะ กลัวยาสลายตัวไว