กลัวจะเป็นโรคซึมเศร้า

สวัสดีค่ะคุณXzqtp

อาการเบื่อง่าย ไม่พอใจในตนเอง กินเยอะผิดปกติ ดังกล่าวมา อาจจะเกิดจาก ภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า โรคจิตเภท การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และบุคลิกภาพอย่างผิดปกติ

โดยโรคซึมเศร้าคือการมีภาวะซึมเศร้าติดต่อกันอย่างน้อย 2 อาทิตย์ขึ้นไป โดยไม่มีช่วงที่ดีขึ้นเลย มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย อาจมีอาการเบื่ออาหาร หรือในบางรายก็จะไปรับประทานทานอาหารมากขึ้น น้ำหนักเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว นอนน้อยหรือนอนมากกว่าปกติ และเก็บตัวมากจนไม่ออกไปทำงาน ไม่ออกไปเข้าสังคม อันนี้จึงจะจัดว่าเป็นโรคซึมเศร้าได้

จากที่กล่าวมา อาจจะมีอาการที่เข้าข่ายได้เช่นกัน แนะนำการสังเกตอาการตนเองอย่างใกล้ชิด ถ้ามีอาการอยากทำร้ายตนเอง หดหู่มาก ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม เบื้องต้นหาสิ่งที่ชอบทำเพื่อผ่อนคลาย พักผ่อนให้เพียงพอ ระบายความรู้สึกกับผู้ที่ไว้ใจได้