-
กลัวการที่ต้องนอนร่วมกันกับผู้อื่น หลังจากมีเหตุการณ์สะเทือนขวัญ ทำอย่างไรดี
-
Nov 09, 2019 at 08:19 PM
สวัสดีค่ะ หลังจากเกินเหตุการสะเทือนขวัญบางอย่างมา ทำให้ไม่สามารถนอนหลับร่วมกับผู้อื่นได้(บุคคลแปลกหน้าหรือไม่รู้จักไม่สนิท) เห็นชัดการการที่ดิฉันไปค่ายและต้องนอนรวมกับผู้คนทั้งระดับชั้น มีอาการหวาดระแวงไม่กล้านอนหลับ หากหลับก็จะนอนหลับไม่สนิทบ้างก็สะดุ้งตื่นกลางดึก ไม่สบายใจหากเพื่อนสนิทไม่มานอนใกล้ๆก็จะหลับไม่ลงเลย ตอนอาบน้ำก็ต้องรอให้ผู้อื่นอาบให้หมดก่อนแม้จะมีห้องน้ำหลายห้องและประตูปิดมิดชิดก็ตามทีก็ยังคงระแวง ฉันสามารถสนุกไปกับชีวิตได้อย่างเคย แต่ถ้าหากได้พูดคุยหรือพบเจออะไรที่สื่อไปคล้ายเหตุการนั้นก็จะมือสั่นหรือหน้าซีดบ้างก็หายใจติดขัดรู้สึกไม่มั่นคงขึ้นมา -อาการแบบนี้เรียกว่าอะไรและควรรักษาแบบไหนหรือคะ?Nov 10, 2019 at 12:52 PM
สวัสดีค่ะคุณ Ananya Hemwang
จากเหตุการณ์ดังกล่าว นึกถึงภาวะPTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) หรือโรคเครียดหลังผ่านเหตุการณ์ร้ายแรง มากที่สุด ซึ่งเป็นภาวะทางจิตที่เกิดจากการเผชิญกับเหตุการณ์ตึงเครียด น่ากลัว หรือกระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรง ซึ่งอาจเป็นประสบการณ์โดยตรงหรือการพบเห็นเหตุการณ์นั้น ๆ จนทำให้ผู้ป่วยอาจเห็นภาพในอดีต ฝันร้ายเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น รู้สึกวิตกกังวลโดยไม่สามารถควบคุมได้ อาจส่งผลให้นอนไม่หลับและไม่มีสมาธิด้วย
การวินิจฉัยอื่นๆที่เป็นไปได้เช่น การหวาดระแวง ความกังวล ความเครียด โรคซึมเศร้า
สาเหตุของภาวะ PTSD มักเกี่ยวข้องกับเคยเกิดอุบัติเหตุอย่างรุนแรง เช่น รถชน เครื่องบินตก เคยถูกทำร้ายร่างกายอย่างรุนแรง เคยถูกล่วงละเมิดทางเพศ หรือเคยมีคนพยายามล่วงละเมิดทางเพศ เคยถูกลักพาตัว เคยถูกจับเป็นตัวประกัน หรือเคยถูกโจรกรรมเป็นต้น
แนะนำพบจิตแพทย์เพื่อประเมินสภาพจิตเบื้องต้น ถ้ามีภาวะดังที่กล่าวมาจริง อาจต้องได้รับยาเพื่อบรรเทาอาการ และการทำจิตบำบัดภายใต้การดูแลของแพทย์
อ่านเพิ่มเติม
หัวข้อสนนทนาที่เกี่ยวข้อง
-
- 2 ตอบมากกว่า 4 ปีคำตอบโดยแพทย์
