ถามแพทย์

  • กรดไหลย้อน

  •  Nan Nantawat
    สมาชิก
    กรดไหลย้อนนี่ห้ามกินของจำพวกอะไรบ้างคับและวิธีบันเทาอาการกรดไหลย้อนทำอย่างไรคับ

     สวัสดีะคุณ Nan Nantawat

    การปฏิบัติตัวของคนไข้ที่มีปัญหากรดไหลย้อนคือ

    การรับประทานอาหารครั้งละน้อยๆ และ ไม่รับประทานอาหารก่อนที่จะเข้านอน

    อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงคือ อาการที่มีรสจัด หรือ สามารถผลิตแก๊สได้มาก เช่น มะนาว หรือ ส้ม มะขาม หรือ อาหารที่ย้อยยาก เช่น ทุเรียน

    หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกแป้ง

    และนำให้รับประทานผักใบเขียว นม 

    ควรจะรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ 

    นอนหัวสูง

    รับประทานยาลดกรด

    ตรวจสาเหตุก่อนค่ะ เช่น การวัดการทำงานของหลอดอาหาร