มีภาวะโพแทสเซียมต่ำ จะกลับไปเป็นปกติเองไหม แล้วควรรับประทานอาหารอะไร มีอาการใจสั่นกับมึนงง เป็นอาการเกี่ยวเนื่องด้วยไหม

 สวัสดีค่ะคุณ Thanakorn Koomrak

 ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ อาจทำให้ผู้ป่วยมีอาการท้องผูก อ่อนล้า กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือกล้ามเนื้อกระตุก ภาวะนี้อาจเกิดมาจากการอาเจียนอย่างหนัก ท้องเสียหลายครั้ง ใช้ยาขับปัสสาวะหรือยาระบายมากเกินไป ทำให้ไตขับโพแทสเซียมออกจากร่างกายมากเกินไป เป็นต้น

ซึ่งถ้าต่ำไม่มาก และร่างกายไม่ได้มีความผิดปกติหรือเป็นโรคเรื้อรังอะไร กล่าวคือเป็นภาวะเฉียบพลันเช่นเสียโพแทสเซียมจากอาเจียนท้องเสียชั่วคราว สุดท้ายแล้วเมื่อร่างกายได้ฟื้นตัว ค่าโพแทสเซียมก็อาจจะกลับมาเป็นปกติได้เอง ส่วนอาหารที่ประกอบไปด้วยโพแทสเซียมสูงที่อาจกินเสริมได้เช่น ส้ม กล้วย มะเขือเทศ แครอท อะโวคาโด  ผักโขม เป็นต้น

ควรกลับไปติดตามอาการและติดตามค่าเลือดกับแพทย์ที่ดูแล หากมีค่าโพแทสเซียมต่ำเรื้อรัง แพทย์อาจตรวจหาสาเหตุความผิดปกติอื่นๆดังกล่าวไปต่อไป