เวียนหัวบ้านหมุนตอนพลิกตัวตอนนอน

สวัสดีค่ะ คุณ Worranistha Chotchwat,

                   อาการเวียนหัวเวลาพลิกตัวนอน หากมีลักษณะเวียนแบบบ้านหมุน (vertigo) คือรู้สึกเหมือนสิ่งแวดล้อมรอบตัวหมุนได้ รวมไปถึงรู้สึกคลื่นไส้ อาเจียน สาเหตุ อาจเกิดได้จาก

                   - โรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในหลุด หรือ โรคหินปูนในหูชั้นใเคลื่อนที่ (BPPV) 

                   - น้ำในหูไม่เท่ากัน  (Meniere's Disease) 

                   - ประสาทการทรงตัวอักเสบ (vestibular neuronitis) 

                   - ประสาทหูชั้นในอักเสบ (labyrinthitis)

                   - การใช้ยาบางชนิดที่มีผลต่อระบบประสาททรงตัวในหูชั้นใน  

                   - การบาดเจ็บที่ศีรษะและบริเวณคอ

                   - โรคไมเกรน

                   - เนื้องอกของประสาททรงตัว (vestibular schwannoma) เนื้องอกในสมอง 

                   - มีความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตที่ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองรวมถึงระบบประสาททรงตัวไม่พอ โดยจะเกิดในผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง สูบบุหรี่ เป็นเบาหวาน เลือดข้นกว่าปกติหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ รวมไปถึงโรคกระดูกคอเสื่อมที่อาจทำให้มีกระดูกงอกไปกดหลอดเลือดขณะที่มีการแหงนศรีษะหรือหันศีรษะ

                     แนะนำในเบื้องต้นควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด ดื่มน้ำเยอะๆ เปลี่ยนท่าเวลานั่งหรือนอนช้าๆ หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีน เป็นต้น หากมีอาการเวียนหัวมาก อาจลองทานยาแก้เวียนหัว เช่น dimenhydrinate (ไดเมนไฮดริเนต), betahistine (เบต้าฮีสทีน), cinnarizine (ซินนาริซีน) เป็นต้น หากอาการยังไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุต่างๆ ดังกล่าวค่ะ