-
อาการปวดตรงบริเวณนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย
-
Nov 08, 2021 at 06:42 PM
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามเกี่ยวกับการรักษาค่ะ
คือว่ามีอาการปวดตรงบริเวณนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย ลากยาวมาหน้าแขนด้านใน จนถึงข้อศอก บางครั้งปวดถึงบริเวณบ่าแถวต้นคอค่ะ บางครั้งนวดที่บริเวณนิ้วหัวแม่มือแล้วรู้สึกชา เลยเลิกนวดค่ะ
อยากทราบว่าอาการเหล่านี้เกิจากอะไร และมีวิธีการรักษาอย่างไรคะ
มันจะเกี่ยวกับการนั่งทำงานกับหน้าจอคอมนานๆมั้ยคะ ช่วงนี้นั่งทำงานหน้าจอคอมครั้งละไม่ต่ำกว่า 4 ชม. วันนึงทำงานหน้าจอคอมไม่ต่ำกว่า 6-7 ชม.เลยค่ะ
เป็นคนถนัดขวาแต่มีอาการข้างซ้ายค่ะ ข้างขวามีอาการบ้าง แต่พอได้นอนพักก็หาย แต่ข้างซ้ายเป็นมาเกือบ 1 สัปดาห์แล้วค่ะ บางครั้งปวดจนรำคาญ ทายาแล้วก็ไม่หายค่ะ
Nov 08, 2021 at 07:13 PM
สวัสดีค่ะคุณ chanapa cs1999
อาการปวดตรงบริเวณนิ้วหัวแม่มือข้างซ้ายดังกล่าวมา อาจเกิดจาก ภาวะกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณนิ้วอักเสบจากการใช้งาน ยิ่งถ้ามีการใช้งานนานๆก่อนหน้านี้ ยิ่งนึกถึงมากขึ้น สาเหตุอื่นๆเช่น ข้ออักเสบจากการใช้งาน กระดูกหักหรือร้าว แต่มักมีอุบัติเหตุนำ และจะปวดมาก ขยับไม่ได้
แนะนำการพักการใช้งาน หรือการทำงานลักษณะที่กระตุ้นให้มีอาการขึ้นมาได้ พยายามเปลี่ยนท่าทางบ่อยๆ ไม่ใช้นิ้วใดนิ้วหนึ่งอยู่นิ้วเดียวนานๆ กินยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการ ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังใช้งาน
ควรไปพบแพทย์ถ้ากินยาแก้ปวดหรือพักการใช้งานไปแล้ว อาการไม่ทุเลา ปวดมากขึ้นเรื่อยๆจนทำงานต่างๆไม่ได้ตามปกติ
-
ถามแพทย์
-
อาการปวดตรงบริเวณนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย