ใจสั่น หอบเหนื่อย หายใจไม่ออก เกิดจากอะไร

สวัสดีค่ะคุณ ไว้ ใจ

อาการใจสั่น เกิดได้จาก

1.สาเหตุทายกาย

-โรคหัวใจ เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ มีการตายของกล้ามเนื้อหัวใจ

-โรคปอดเช่น หอบหืด ถุงลมโป่งพอง

-โรคต่อมไทรอยด์ทำงานมากผิดปกติ

2.สาเหตุจากความวิตกกังวลโดยไม่มีสาเหตุทางกาย มักมีอาการแขนขาชา มือเกร็ง หรือเวียนศีรษะร่วมด้วย

แนะนำพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายเบื้องต้นก่อนว่าน่าจะมีสาเหตุทางกายหรือไม่ แนะนำว่าถ้ามีอาการใจสั่น ร่วมกับเหนื่อยง่ายมากขึ้น ทำกิจกรรมที่เดิมทำได้แต่ตอนนี้เหนื่อย ไอมากร่วมด้วย ตาโปน น้ำหนักลด ควรรีบไปตรวจค่ะ

การดูแลเบื้องต้น เมื่อมีอาการให้ตั้งสติพุ่งความสนใจไปที่เรื่องที่ทำให้ผ่อนคลาย เช่นสถานที่ที่ชอบไป หลีกเลี่ยงการใจเร็ว งดยกของหนักหรือการออกกำลังกายหนักๆ หากมีอาการให้รีบนั่งพัก งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน หยุดสูบบุหรี่ หยุดใช้ยาที่มีสารกระตุ้นบางชนิด เช่น ยาแก้ไอ ยาแก้หวัด สมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมและสังเกตอาการดังกล่าวไป