เวลากระโดด พอเท้าแตะพื้น รู้สึกหัวเข่าพลิกทุกครั้ง ทำอย่างไรจึงจะหาย

สวัสดีค่ะ คุณนก เกอร์

หากมีประวัติการกระแทกที่เข่า อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อ, เอ็น, ข้อ หรือกระดูก ได้ค่ะ

จากที่คุณนก เกอร์ เล่ามา  ให้หลีกเลี่ยงการเดินหรือวิ่งที่จะลงน้ำหนักที่เข่าข้างนั้นก่อนนะคะ และควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูอาการและรับการรักษาอย่างเหมาะสมนะคะ