ถามแพทย์

  • สงสัยเป็นโรคซึมเศร้า

  •  Sermsuk Rattanasuwan
    สมาชิก

    คือสงสัยตัวเองนะคะ บุคลิกเดิมจะชอบฟังเพลง อารมณ์สุนทรีย์ ยิ้มง่าย ใครอยู่ใกล้ จะบอกดี ชอบ ค่อนข้างครีเอทีฟ น่ารัก แต่ก็ไม่ใช่ประเภทสนุกสนานเกินงาม # จะมีคนบอกแบบนี้   ตอนนี้ ไม่มีอารมณ์ฟังเพลงหรือร้องเพลง หงุดหงิดง่าย ตอนแรกเข้าใจว่า เป็นวัยทอง  ด้วยงานที่ทำ ค่อนข้างเครียดและเร่งด่วน ประเภทเหมือนจะมีความรับผิดชอบ นั่งทำงานได้ดึกดื่น จนตี 2- 4 ไม่มีอารมณ์ทางเพศ ลูกบอกว่าทำไมแม่หงุดหงิดง่ายจัง บางทีเหมือนพอคิดก็ร้องไห้ ออกมา แต่ยังไม่มีความคิดค่าตัวตาย ไม่ได้คิดว่าตัวเองไม่มีค่า แต่จะมีความคิดว่าตัวเองทำมากไปไหม เมื่อก่อนจะไม่คิดโต้แย้งใคร ตอนนี้โต้แย้งบ่อย เหมือนควบคุมอารมณ์ไม่ได้อยากพูด

     สวััสดีคะคุณ Sermsuk Rattanasuwan

    ก่อนอื่นเรียนถามก่อนนะค่ะ ว่าอายุเท่าไหร่ค่ะ แต่จากประวัติน่าจะอายุอยู่ในวัยกลางคนนะค่ะ 

    ตอนนี้ปัญหาที่อาจจะมีได้หลายอย่างค่ะ เรื่องปัญหาซึมเศร้าอาจจะเป็นปัญหาหนึ่งค่ะ ที่เจอได้เนื่องจากว่า ตอนนี้มีเรื่องการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ และจิตใจค่ะ

    ทางกายภาพคือ

    • สุขภาพร่างกาย  ความแข็งแรงลดลง
    • อาการปวดจากกล้ามเนื้อหรือข้อ
    • การมีโรคประจำตัวที่อาจจะรบกวนอยู่
    • มีการใช้ยาเพิ่มมากขึ้น
    • มีการพักผ่อนน้อย หรือ มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ
    • มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว

    ทางใจ  จะเป็นเรื่อง

    • ลูกแยกย้ายออกไปอยู่เองตามลำพัง 
    • คนรุ่นราวคราวเดียวกัน อาจจะมีการเจ็บป่วยที่รุนแรงกลัวจะเป็นเหมือนกัน
    • เพื่อนแยกย้ายกันไป
    • คู่ชีวิตอาจจะไม่ได้อยู่ด้วย หรือ อาจจะมีเรื่องโรคประจำตัวที่รุมเร้า 

    ซึ่งเหล่านี้อาจจะทำให้มีปัญหาในเรื่องการปรับตัวค่ะ ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ค่ะ ซึ่งอาจจะต้องมามองหาสาเหตุค่ะ 

    การหากิจกรรมให้ตัวเอง หรือ การเข้ากลุ่มเพื่อนฝูงอาจจะช่วยได้ค่ะ 

    การทำกิจกรรมที่สนใจเช่น การฟังเพลงร้องเพลง

    หรือ การเข้ากลุ่มกิจกรรมกับเพื่อนบ้านค่ะ

    หรือ ถ้ามีอาการมากแนะนำปรึกษาจิตแพทย์ค่ะ