รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา กลางคืนนอนไม่ค่อยสนิท ซีดเล็กน้อย เกิดจากอะไร

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้มีอาการเหนื่อย อ่อนเพลียเกือบตลอดเวลาเลยค่ะ โดยเฉพาะตอนตื่นนอนจะมีอาการเหนื่อยมาก ใจหวิวๆ เหมือนจะขาดใจ อาการจะดีขึ้นหน่อยช่วงบ่ายๆ ไปตรวจร่างกายมาผลเลือดปกติมีจางเล็กน้อย ตรวจไทรอยด์ก็ปกติ ทำเอคโคหัวใจคุณหมอก็บอกว่าปกติ แต่ช่วงนี้มีปัญหาในการนอนด้วยค่ะ นอนเหมือนไม่ได้นอน ก่อนจะหลับก็ชอบสะดุ้งตื่นบ่อยๆมีการตื่นมาหลายครั้ง ก่อนหน้านี้ก็มีอาการวิตกกังวลด้วยค่ะ รู้สึกไม่ดีเวลาต้องอยู่คนเดียว กลัวเป็นอะไรแล้วไม่มีใครช่วยอ่ะค่ะ ตอนนี้เหมือนกลายเป็นคนกลัวการนอนเลยอ่ะค่ะ อาการแบบนี้เกิดจากสาเหตุอะไรคะ ขอบคุณค่ะ