มีปัญหาเรื่องช่องคลอดแห้ง ซื้อยาทามาใช้ มีอาการปวดเข่า ผมร่วงนอนไม่หลับ บ้านหมุน

 สวัสดีคะคุณ Kangnaka Kang

ต้องแจ้งอย่างนี้ค่ะ ปรกติ ถ้าใกล้วัยหมดประจำเดือนจะทำให้ช่องคลอดแห้งได้ค่ะ 

การใช้ฮอร์โมนทาที่ช่องคลอดใช้ได้ค่ะ และได้ผลค่อนข้างดีค่ะ

ปัญหาตอนนี้ที่ต้องพยายามดูก็คือ การผ่าตัดมดลูก และรังไข่ เป็นการทำให้เข้าวัยทองค่ะคือ ประจำเดือนไม่มี และการสร้างฮอร์โมนเพศลดลงค่ะ

ดังนั้นตอนนี้อาจจะแนะนำเรื่องเข้าคลินิกวัยทองค่ะ

พยายามออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ

รับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ และได้สัดส่วน

นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ห้ามนอนกลางวัน

และพยายามดื่มน้ำให้มากๆค่ะ 

ตอนนี้อาจจะมีความจำเป็นต้องได้ฮอร์โมนค่ะ แต่ต้องตรวจก่อนว่าไม่มีเรื่องของมะเร็งค่ะ เช่นการตรวจเต้านม ค่ะ