ปวดหลัง

ผมอายุ22 สุง171 หนัก52 เกิดมาเท้าพลิกข้างซ้ายใช้เท้าบนเดิน ได้รับการผ่าตัดตั้งแต่เด็กครับ แต่เท้าซ้ายจะเล็กกว่าข้างขวา เหมือนไม่ใหญ่ตามเท้าขวาครับ ตอนนี้เดินได้ปกติ แต่ยังมีผลข้างเคียงอยุ่ครับ เดินเยอะ วิ่งเยอะ ยืนนาน ผมจะเจ็บเท้าซ้ายมากแทบเดินไม่ได้ครับ แต่ทำไม ไม่ทราบผมยกของหนักไม่ได้เลยครับ จะปวดหลังข้างซ้ายมาก นั้งนานก็ไม่ได้ปวดหลัง นอนนานก็ปวดหลังครับ จึงไม่เข้าใจทำไมถึงปวดหลัง ทุกวันนี้เวลาปวดหลังมากๆ จะนอนประคบถุงร้อนครับ ให้ครายกล้ามเนื้อหลังครับ พอจะทราบไม่ครับ ว่าอากาศปวดหลังมาได้ยังไงครับ (เวลายกของผมยกแบบถูกวิธีครับ) เคยรักษาแบบนอนใช้เครื่องมือกายภาพบำบัด ใช้เครื่องปล่อยแสงลงมาหลังแล้วครับ แต่ก็ยังไม่หายครับ จนตอนนี้ผมเลิกยกของหนักแล้วครับ หนักสุดประมาณ30โลคงได้ครับ ขอบคุณครับ