ปวดตาหลังตื่นนอน

สวัสดีคะคุณ Nnnn

อาการปวดตา หลังตื่นนอน สาเหตุที่พบได้บ่อยคือ 

การนอนไม่หลับค่ะ อาจจะมีอาการอย่างอื่นร่วมด้วย เช่น ตาแห้ง การมองเห็นผิดปกติไปค่ะ ทำให้ตามั่วได้ค่ะ

แต่อย่างไรก็ตามคงต้องทำการตรวจวัดสายตาก่อนค่ะ ว่าไม่มีความผิดปกติของสายตา เช่น สายตาสั้น หรือ ยาว เอียงค่ะ

ที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือ ภาวะการอ่อนล้าของตาค่ะ อาจจะเกิดจากการทำงานด้วยการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือ อ่านหนังสือต่อเนื่องนานเกินไปค่ะ ทำให้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงค่ะ ( eye strain) ดังนั้นคงต้องดูว่าคุณทำงานเกี่ยวกับการใช้สายตามากเกินไปหรือไม่ค่ะ

อย่างไรก็ตามในขณะนี้แนะนำให้รับประทานยาแก้ปวดถ้ามีอาการค่ะ 

และให้พักผ่อนให้เพียงพอ 

แนะนำผ่อนคลาย 

พบจักษุแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาค่ะ