-
นั่งพับเพียบปวดข้อพับเข่ามากเป็นมาห้าวันยังไม่ดีขึ้นต้องทำอย่างไร
-
Jul 04, 2018 at 11:24 PM
คือว่าในวันเสาร์ที่ผ่านมาไปทำแสตนบ้านเพื่อนแล้วคุกเข่าทาสีที่แผ่นไม้อัดเป็นเวลา3ชม.ค่ะพอลุกขึ้นยืนก็ปวดบริเวณข้อเข่าข้างซ้ายอย่างมากในตอนแรกคิดว่าเป็นตะคริวเพราะมีเพื่อนเป็นแบบเดียวกับเราก็เลยปล่อยแต่มันก็ยังปวดเหมือนเดิมจนเดินปกติไม่ได้เลยต้องนั่งกว่าจะหายประมาณ30นาทีได้อาการก็เบาลงค่ะแต่ก็ปวดอยู่หลังจากวันนั้นอาการแทนที่ตะหายก็ปวดแบบเดิมค่ะเวลาลองงอเข่าตึงเข่าก็เจ็บมากๆถ้าเดินอาการจะไม่หนักค่ะจะทุเลาแต่พอนอนรึนั่งปึปก็ปวดหนักมากแทบลุกขึ้นยืนไม่ได้ต้องนอนรอให้ทุเลาลงเป็นแบบนี้มา5วันแล้วค่ะไม่ทราบว่าเป็นอะไรหรือคะ แล้วต้องไปพบแพตย์มั้ยคะJul 05, 2018 at 03:32 PM
สวัสดีคะคุณ ซาวาสึกิ เมกะโตะ
บริเวณข้อเข่าข้อเท้ามีเส้นเอ็นจำนวมมากค่ะ การที่เส้นเอ็นถูกยืดหรือทับเป็นเวลาน อาจจะทำใ้หมีการอักเสบได้ค่ะ ซึ่งถ้าเส้นเอ็นเหล่านี้อักเสบอาจจะใช้เวลาเป็นสัปดาห์ถึงจะหายปวดได้ค่ะ
ให้กินยาแก้ปวด พักข้อ ไม่นั่งคุกเข่า พับเพียบ
กระคบน้ำอุ่น
ใส่ตัวประคองข้อเข่า
และอาจจะเริ่มออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของต้นขาทั้งสองข้างค่ะ
ถ้าไม่มีขึ้นแนะนำพบแพทย์ค่ะ
นอกจากนี้อาจจะมีปัญหาเรื่องของถุงน้ำบริเวณข้อพับอักเสบได้ค่ะ อาจจคลำได้เป็นก้อนค่ะ
หรืออาจะมีปัญหาเรื่องข้อสะโพกได้ค่ะ บางครั้งอาจจะมาด้วยอากรปวดข้อเข่าก็ยังเป็นได้ค่ะ ไปรับการตรวจเพิ่มเติมถ้าไม่ดีขึ้นค่ะ
Jul 05, 2018 at 03:32 PM
สวัสดีคะคุณ ซาวาสึกิ เมกะโตะ
บริเวณข้อเข่าข้อเท้ามีเส้นเอ็นจำนวมมากค่ะ การที่เส้นเอ็นถูกยืดหรือทับเป็นเวลาน อาจจะทำใ้หมีการอักเสบได้ค่ะ ซึ่งถ้าเส้นเอ็นเหล่านี้อักเสบอาจจะใช้เวลาเป็นสัปดาห์ถึงจะหายปวดได้ค่ะ
ให้กินยาแก้ปวด พักข้อ ไม่นั่งคุกเข่า พับเพียบ
กระคบน้ำอุ่น
ใส่ตัวประคองข้อเข่า
และอาจจะเริ่มออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของต้นขาทั้งสองข้างค่ะ
ถ้าไม่มีขึ้นแนะนำพบแพทย์ค่ะ
นอกจากนี้อาจจะมีปัญหาเรื่องของถุงน้ำบริเวณข้อพับอักเสบได้ค่ะ อาจจคลำได้เป็นก้อนค่ะ
หรืออาจะมีปัญหาเรื่องข้อสะโพกได้ค่ะ บางครั้งอาจจะมาด้วยอากรปวดข้อเข่าก็ยังเป็นได้ค่ะ ไปรับการตรวจเพิ่มเติมถ้าไม่ดีขึ้นค่ะ
-
ถามแพทย์
-
นั่งพับเพียบปวดข้อพับเข่ามากเป็นมาห้าวันยังไม่ดีขึ้นต้องทำอย่างไร