หลังวิ่งออกกำลังกาย มีน้ำมูกไหลข้างซ้าย มีเลือดปน ปกติเป็นภูมิแพ้อากาศ สาเหตุมาจากอะไร

สวัสดีค่ะ คุณ ลีออน โฟว บัลต์ฟอลท์,

                      หากเป็นภูมิแพ้ชนิดแพ้อากาศอยู่ การมีเลือดปนน้ำมูก เป็นอาการที่สามารถพบได้ ไม่ได้อันตรายอะไร โดยสาเหตุเกิดจากการมีการอักเสบของเยื่อบุจมูก ทำให้เส้นเลือดฝอยเปราะแตกได้ง่าย ดังนั้น หากอากาศแห้ง หรือมีการจามแรงๆ มีการสั่งน้ำมูกแรงๆ หรือมีการแคะจมูก ก็จะทำให้มีเลือดออกได้ง่ายกว่าคนปกติค่ะ

                       ส่วนการที่ไปออกกำลังกายมาแล้วจึงเกิดอาการนั้น อาจเกิดจากการที่หายใจเอาอากาศที่แห้ง มีฝุ่นละอองปน แล้วเมื่อเราออกกำลังกาย ก็จะมีการหายใจเข่าออกที่มากกว่าปกติ จึงทำให้เส้นเลือดฝอยที่เปราะบางอยู่แล้ว แตกออกและมีเลือดปนค่ะ

                       หากเลือดที่ออกปนในน้ำมูกมีปริมาณไม่มาก และหยุดไหลไปแล้ว ไม่ได้มีไหลปนออกมาต่อเนื่องทุกวัน ก็ไม่ได้ผิดปกติและอันตรายอะไรค่ะ หากในช่วงนี้มีอาการน้ำมูกไหลบ่อย ก็ควรล้างจมูกบ่อยๆ และหากสภาพอากาศมีค่าฝุ่นละออง pm 2.5 ในระดับสูง ก็ไม่ควรออกกำลังกายค่ะ