ประจำเดือนไม่มา แต่ไม่มีเพศสัมพันธ์ มีท้องป่องขึ้น เกิดจากอะไร มีกินมาม่าเยอะและไม่ค่อยถ่าย

สวัสดีค่ะ คุณ Miw Mk,

                     หากไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ ก็จะไม่มีการตั้งครรภ์เกิดขึ้น ดังนั้น การที่ประจำเดือนยังไม่มา จึงเกิดจากสาเหตุอื่นๆ เช่น มีความเครียด ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย อดนอน อดอาหาร มีน้ำหนักลด หรือมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็ว เป็นต้น

                     การมีท้องป่อง อาจเกิดจาก

                    1. มีไขมันสะสมที่หน้าท้องมากไป จากการทานอาหารมากและมีน้ำหนักขึ้น หรือไม่ได้ออกกำลังกาย

                    2. การมีท้องอืด ซึ่งเกิดได้หลายสาเหตุมากมาย เช่น

                          - การทานอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สหรือเครื่องดื่มที่มีแก๊ส เช่น น้ำอัดลม แอลกอฮอล์ ถั่ว เมล็ดธัญพืชต่างๆ รวมถึงชา กาแฟ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่ยังไม่ปรุงให้สุกดี เป็นต้น

                           - การมีท้องผูก

                           - มีโรคกระเพาะอาหารอักเสบ แต่มักมีอาการปวดท้องร่วมด้วย

                            - มีความเครียด

                            - เป็นอาการก่อนการมีประจำเดือนมา

                      3. มีก้อนเนื้องอกหรือซีสต์ในท้อง แต่ก็จะคลำได้ก้อนในท้องและมักมีอาการปวด รวมถึงอาการอื่นๆ อีก

                      แนะนำให้รอประจำเดือนมาก่อน หากประจำเดือนมา อาการท้องป่องหายไป ก็น่าจะเป็นอาการก่อนการมีประจำเดือนมาได้ ในช่วงนี้ ก็ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการท้องป่อง เช่น พยายามอย่าให้ท้องผูก งดการทานชา กาแฟ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป น้ำอัดลมอัดแก๊สต่างๆ เป็นต้น ทานอาหารที่ย่อยง่าย ออกกำลังสม่ำเสมอ เป็นต้น