ช่วยทีคับคิดสั้น

สวัสดีคะคุณ NT Phet

ปัญหาที่เกิดขึ้นตอนนี้อาจจะเป็นเรื่องที่คุณยอกล้อกับเพื่อนได้ค่ะ ถ้าไม่มีการสูญเสีย ทางร่างกาย จิตใจ หรือ เรื่องของทรัพย์สิน ก็ไม่น่าจะเป็นเรื่องที่ต้องคิดมากค่ะ เพราะถ้าคุณเอาเงินมาคืนเพื่อนได้ก็ไม่น่ามีปัญหาค่ะ

แต่ตอนนี้ปัญหาคือตัวคุณคิดว่าสิ่งทีทำเป็นความผิดอย่างใหญ่หลวงและปัญหาคือ มีความคิดเรื่องการฆ่าตัวตาย ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นความคิดที่ไม่เหมาะสมกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นจริงค่ะ หรือ จะเรียกว่าการตัดสินใจที่ผิดไปจากความเป็นจริงค่ะ adjustment disorder ซึ่งตรงนี้คงต้องรีบพบจิตแพทย์เพื่อยืนยันว่า สิ่งที่ทำอาจจะไม่ใช่เรื่องที่ใหญ่โตค่ะ สามารถที่จะอ้อมชอมกันได้ค่ะอาจจะมีความจำเป็นต้องกินยาปรับอารมณ์หรือยาต้านเศร้าค่ะ