กล้ามเนื้อน่องกระตุก

สวัสดีค่ะ

• อาการกล้ามเนื้อกระตุกเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ  สาเหตุที่พบได้บ่อยได้แก่กล้ามเนื้อกระตุกหลังการออกกำลังกาย มักเกิดบริเวณที่ใช้งานหนัก เช่น ขา หลัง
• การกระตุกของกล้ามเนื้อจากความเครียดและความวิตกกังวล ทำให้เกิดความผิดปกติของระบบประสาท (Nervous Ticks) สามารถเกิดได้กับทุกส่วนของร่างกาย
• การได้รับคาเฟอีนและสารกระตุ้นอื่น ๆ เช่น นิโคตินในบุหรี่ มากเกิน ทำให้เกิดการกระตุกของกล้ามเนื้อได้ทุกส่วนของร่างกาย
• การขาดสารอาหารและวิตามิน เช่น วิตามินดี วิตามินบี หรือแคลเซียม ส่วนใหญ่ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณเปลือกตา น่อง และมือกระตุก
• ภาวะขาดน้ำและเกลือแร่ ส่งผลให้กล้ามเนื้อหดตัวและกระตุก มักเกิดกับกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ เช่น ขา แขน หรือลำตัว
• การใช้ยาบางชนิด เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) ยาเม็ดฮอร์โมนเอสโตรเจน ก็อาจกระตุ้นให้เกิดการกระตุกของกล้ามเนื้อได้ง่ายในบริเวณมือ แขน หรือขา 

  หากมีอาการกล้ามเนื้อกระตุกเป็นระยะ บ่อยๆ อาจจะต้องหาสาเหตุเพิ่มเติม แนะนำให้ไปพบอายุรแพทย์ค่ะ