รู้สึกกังวลไม่ทราบสาเหตุ กระวนกระวายใจ นอนไม่หลับ ทำอย่างไรจึงจะหาย

 สวัสดีค่ะ คุณ Toey Suthita

จากที่เล่ามา ยังไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการได้นะคะ

แนะนำให้พูดคุยความรู้สึกที่เกิดขึ้น กับคนในครอบครัวหรือเพื่อน เพื่อให้ลดภาวะความกระวนกระวายใจที่เกิดขึ้นนะคะ