น้ำหนักตัวเยอะ มีอาการปวดข้อเท้าแบบจี๊ดๆ กะทันหันและบ่อยมาก ควรจะทำอย่างไร

สวัสดีค่ะ คุณ Piyalak Chaungsuwan อาการปวดข้อเท้ามีสาเหตุได้หลายสาเหตุค่ะ เช่น ข้อเท้าอักเสบจากการบาดเจ็บ ข้อเท้าอักเสบจากการติดเชื้อ ข้อเท้าอักเสบจากโรคเก๊าท์ เอ็นรอบข้อเท้าอักเสบ กล้ามเนื้อรอบข้อเท้าอักเสบ เป็นต้น **หากมีอาการปวดข้อเท้าร่วมกับบวมแดงร้อนควรไปพบแพทย์ เพราะน่าจะเป็นอาการข้อเท้าอักเสบที่รุนแรงค่ะ. **แต่หากไม่มีอาการบวมแดงร้อนหรือไข้ อาจเป็นปวดจากกล้ามเนื้อหรือเอ็นอักเสบ ซึ่งแนะนำให้พักการเดิน เขย่ง หรือกระโดด สามารถใช้น้ำอุ่นประคบ หากปวดมากสามารถรับประทานยาแก้ปวดพาราเซตามอลร่วมได้ค่ะ ***ถ้าอาการไม่ดี ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยโรคนะคะ