ท้องอึดแน่นท้องเรอทั้งวัน

การรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีแก๊สหรือก่อให้เกิดแก๊ส อาหารเช่น ถั่ว บรอกโคลี เครื่องดื่มอัดแก๊ส หรือเบียร์ โซดา น้ำอัดลม เครื่องดื่มที่ใส่สารให้ความหวานทดแทนน้ำตาลหรือ ซอบิทอลเ ป็นต้นค่ะ

ท้องผูก อาจจะร่วมกับมีอาการผายลมร่วมด้วยค่ะ

โรคทางเดินอาหาร เช่น กระเพาะอาหารอักเสบ อาหารไม่ย่อย กรดไหลย้อน ลำไส้แปรปรวน ลำไส้อักเสบเรื้อรัง

นอกจากนั้นยังสามารถเกิดจากสาเหตุอื่นๆ ได้ เช่น ภาวะอ้วนน้ำหนักเกิน การรับประทานยาบางชนิด การกินอาหารมากและเร็วเกินไป การแพ้อาหารหรือนม เป็นต้น

การดูแลในเบื้องต้นสำหรับอาการท้องอืด ได้แก่ ลดปริมาณอากาศที่กลืนเข้าร่างกาย โดยการเคี้ยวอาหารให้ชาลง หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่ง ลดการใช้หลอดดูดในการดื่มเครื่องดื่ม หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ นอกจากนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารและน้ำที่เกิดแก๊สในกระเพาอาหาร เช่น น้ำอัดลม เบียร์ แอลกอฮอล์ โซดา ถั่วชนิดต่างๆ หลีกเลี่ยงสารให้ความหวานทดแทนน้ำตาลหรือซอลบิทอล เพราะผลิตจากฟรุกโตสซึ่งทำให้ท้องอืดได้ และสามารถรับประทานยากลุ่มขับลมในทางเดินอาหารเพื่อบรรเทาอาการค่ะ

แต่หากอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลค่ะ เพราะอาจเกิดจากโรคทางเดินอาหารได้ค่ะ จะได้ตรวจร่างกายและวินิจฉัยอย่างถูกต้องค่ะ นอกจากนี้หากมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น น้ำหนักลด เบื่ออาหาร ปวดท้อง อาเจียน ควรรีบไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลค่ะ