ปวดบริเวณต้นคอ กดแล้วปวดขึ้นศีรษะ จ้องอะไรนานๆ แล้วมีอาการปวดหัวตา เป็นอาการอะไร

สวัสดีคะคุณSarana

อาการปวดต้นคอ อาจจะมีสาเหตุที่เป็นได้ดังนี้ค่ะ

มีเรื่องของกล้ามเนื้ออักเสบบริเวณต้นคอ 

มีเรื่องของเส้นเอ็นอักเสบ 

ตอนนี้เวลากดลงไปทำให้มีอาการเจ็บขึ้นศีรษะได้ เพราะอาจจะไปโดนเส้นประสาททำให้มีอาการปวดขึ้นศีรษะได้ค่ะ 

ปรกติเวลาจ้องอะไรนานๆ อาจจะทำให้มีการล้าของกล้ามเนื้อตาทำให้มีอาการปวดศีรษะ หรือ อาการกระตุ้นของระบบประสาทซิมพาทีติค ทำให้มีความดันโลหิตสูง ร่วมกับอัตราการเต้นหัวใจเร็วได้ค่ะ ดังนั้นอาจจะต้องพยายามผ่อนคลายก่อนนะค่ะ 

ดังนั้นตอนนี้แนะนำเรื่องของการออกกำลังกายด้วยการคลายกล้ามเนื้อ การประคบอุ่น 

มองออกไปไกลๆ หรือมองสีที่สบายตาก็จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อตาได้ค่ะ