แม้ว่าเครื่องดื่มเกลือแร่จะเป็นที่รู้จักกันโดยทั่วไปว่าใช้สำหรับรักษาภาวะขาดน้ำในร่างกายได้ แต่ก็อาจมีคนที่ยังไม่ทราบว่าเครื่องดื่มเกลือแร่บางประเภทนั้นใช้สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย และเครื่องดื่มเกลือแร่บางประเภทใช้สำหรับผู้ที่มีอาการท้องเสียหรืออาเจียน ด้วยเหตุนี้จึงเกิดการเลือกดื่มผิดประเภท ซึ่งอาจทำ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เครื่องดื่มเกลือแร่ เลือกอย่างไรให้ปลอดภัยต่อร่างกาย
-
รู้ได้อย่างไรว่าติดเชื้อเอชไอวี อาการไหนที่ควรให้ความสนใจ
เอชไอวี (Human Immunodeficiency Virus: HIV) เป็นเชื้อไวรัสอันตรายที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลง โดยผู้ป่วยอาจได้รับเชื้อเอชไอวีจากสารคัดหลั่งผ่านทางการมีเพศสัมพันธ์ ทั้งทางช่องปาก (Oral Sex) อวัยวะเพศหรือทวารหนัก รวมทั้งอาจได้รับเชื้อผ่านทางบาดแผลเปิดหรือการใช้เข็มฉีดยาร่วมกับผู้ป่วยเอชไอว...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ภาวะขาดน้ำในเด็กกับสัญญาณเตือนที่พ่อแม่ควรระวัง
หากเจ้าตัวน้อยมีไข้ ท้องเสีย อาเจียน หรือเสียเหงื่อมากหลังจากเล่นซนมาหมาด ๆ สิ่งที่ผู้ปกครองควรระวังอีกหนึ่งอย่าง คือ ภาวะขาดน้ำ เพราะการขาดน้ำอย่างรุนแรนอาจส่งผลต่อกระบวนการทำงานในร่างกาย และก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้ เนื่องจากทารกและเด็กเล็กมักสื่อสารกับพ่อแม่ได้ยาก และช่วยเหลือตนเองไม่ได้ ทำให้เ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ยาต้านไวรัส HIV อีกหนึ่งทางเลือกดี ๆ ที่อาจช่วยลดความเสี่ยง
การใช้ยาต้านไวรัส HIV นั้นมีจุดประสงค์หนึ่งเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ HIV ทั้งก่อนและหลังการสัมผัสเชื้อ หากพูดถึงวิธีป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีคนส่วนใหญ่คนคงนึกถึงเพียงการสวมถุงยางอนามัย ซึ่งการสวมถุงยางนั้นเป็นวิธีป้องกันก่อนการสัมผัสเชื้อที่ปลอดภัยและลดความเสี่ยงได้อย่างมีประสิทธิภาพอยู่แล้ว แต่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เอดส์ ป้องกันได้ ไม่ยากอย่างที่คิด
เอดส์ เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเอชไอวีที่หลายคนหวาดกลัว เพราะยังไม่มีทางรักษาให้หายขาดได้ โดยในปี 2560 เอดส์ได้คร่าชีวิตมนุษย์ทั่วโลกไปมากกว่า 940,000 คน อย่างไรก็ตาม ถึงแม้จะเป็นโรคที่น่ากลัวและไม่มีทางรักษา แต่ก็มีวิธีการมากมายที่ช่วยป้องกันโรคนี้ได้ ซึ่งสามารถอ่านได้จากบทความนี้ ทำความร...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ออรัล เซ็กส์ ความสุขที่อาจมาพร้อมกับโรคร้าย
ออรัล เซ็กส์ ถือเป็นส่วนหนึ่งของการมีเพศสัมพันธ์ที่อาจทำให้คู่รักรู้สึกเพลิดเพลินหากทั้งสองฝ่ายยินยอมพร้อมใจ แต่ในบางครั้งการทำออรัลเซ็กส์อาจนำมาซึ่งโรคร้ายต่าง ๆ ได้มากมาย อย่างโรคติดเชื้อเอชพีวี ซิฟิลิส หรือแม้กระทั่งโรคเอดส์ ดังนั้น ก่อนมีกิจกรรมทางเพศด้วยวิธีนี้ ควรศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
สารปนเปื้อนในอาหาร ความเสี่ยงและวิธีหลีกเลี่ยงอันตราย
สารปนเปื้อนในอาหารเป็นสิ่งที่สามารถพบเจอได้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งปัญหานี้อาจก่อให้เกิดภาวะอาหารเป็นพิษและยังนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้ด้วย ดังนั้น ผู้บริโภคจึงควรรับประทานอาหารอย่างระมัดระวัง เพื่อไม่ให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของตนเอง ประเภทของสารปนเปื้อนในอาหาร การปนเปื้อนทางกายภาพ เป็นการปนเป...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เมารถ แก้อย่างไร ป้องกันได้หรือไม่ ?
อาการเมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน อาจเป็นปัญหาหนักใจของใครหลายคน โดยเฉพาะผู้ที่ต้องเดินทางเป็นประจำ โดยมักเกิดขึ้นเมื่อโดยสารยานพาหนะที่มีการเหวี่ยงตัวขณะเคลื่อนที่เป็นเวลานาน ส่งผลให้รู้สึกวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ หรืออาเจียน ซึ่งอาการดังกล่าวสามารถป้องกันและบรรเทาได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่า...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ฮอร์โมนเพศชาย กับการทำงานในร่างกาย
ฮอร์โมนเพศชาย หรือฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน (Testosterone) เป็นฮอร์โมนที่มีความสำคัญต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกายของคุณผู้ชายทั้งหลาย ดังนั้น การเรียนรู้เกี่ยวกับฮอร์โมนนี้ให้มากขึ้นและรู้จักดูแลตัวเองเพื่อให้ฮอร์โมนอยู่ในระดับที่เหมาะสม จึงเป็นวิธีหนึ่งที่ผู้ชายจะส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงได้ ฮอร์โมนเพศชา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
วิธีลดไข้ สำหรับทั้งผู้ใหญ่และเด็ก
เมื่อตัวร้อนหรือมีไข้ วิธีลดไข้จะช่วยให้อุณภูมิในร่างกายลดลง บรรเทาอาการไม่สบายตัว และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น โดยในเบื้องต้นอาจทำได้ด้วยตนเอง เช่น เช็ดตัว หรือพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นต้น แต่บางกรณีที่มีไข้ขึ้นสูงอย่างต่อเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือภาวะต่าง ๆ ที่รุนแรง อาจต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาอื่น ๆ...(อ่านเพิ่มเติม)