ในปัจจุบันแผ่นแปะสิวเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความสนใจในกลุ่มคนที่มีปัญหาสิว เนื่องจากแผ่นแปะสิวหาซื้อได้ง่าย มีราคาที่ไม่สูงมาก และยังใช้งานสะดวก เพียงแค่แปะลงไปบนสิวและรอให้สิวยุบเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หลายคนอาจมีคำถามมากมายเกี่ยวกับแผ่นแปะสิว ทั้งประสิทธิภาพของแผ่นแปะสิว ประเภทของสิวที่ใช้กับแผ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
แผ่นแปะสิว ใช้ได้ผลจริงหรือไม่ มีข้อควรรู้อะไรบ้าง
-
เครียดเรื่องงาน รับมืออย่างไรไม่ให้เสียสุขภาพ
เครียดเรื่องงานเป็นเรื่องที่คนทำงานเกือบทุกคนต้องเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากปริมาณงานที่ล้นมือ ความเครียดจากการเร่งทำงานเพื่อให้ทันกำหนดส่ง หรือความเครียดที่เกิดจากหัวหน้าและเพื่อนร่วมงาน หากความเครียดเหล่านี้เกิดขึ้นในช่วงสั้น ๆ ถือเป็นเรื่องปกติ แต่หากความเครียดสะสมเป็นเวลานานอาจส่งผลเสียต่อสุ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เมื่อต้องเผชิญกับความเครียด เกิดอะไรบ้างกับร่างกาย
เชื่อว่าทุกคนน่าจะรู้จักกับความเครียดกันอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นความเครียดที่เกิดจากปัญหาเรื่องงาน การเรียน ความสัมพันธ์ หรือเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่มากระทบกระเทือนจิตใจและร่างกาย ซึ่งความเครียดที่มากเกินไปหรือความเครียดเรื้อรังนั้นอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม จนอาจนำไปสู่ปัญหาต่าง ๆ ได้มากมาย บทความนี้จึงได้...(อ่านเพิ่มเติม)
-
คลายข้อสงสัยเรื่องสิวจากความเครียด เครียดแล้วเป็นสิวจริงหรือ
เชื่อว่าทุกคนคงเคยได้ยินกันมาบ้างว่าความเครียดสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราได้มากมาย ซึ่งปัญหาหนึ่งที่ถูกพูดถึงบ่อย ๆ ก็คือปัญหาสิวหรือสิวจากความเครียด เนื่องจากหลายคนมักพบว่าสิวจะขึ้นมากผิดปกติในช่วงที่ต้องเจอกับความเครียดมาก ๆ เช่น ในช่วงใกล้สอบ หรือช่วงที่ทำงานหนัก อย่างไรก็ตาม หลายคนอาจยังไม่ท...(อ่านเพิ่มเติม)
-
Self Compassion เทคนิคที่ช่วยให้คุณใจดีกับตัวเองมากขึ้น
Self Compassion หรือความเมตตาต่อตัวเอง หมายถึงการยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง โดยไม่คิดโทษตัวเองและเข้าใจว่าการทำผิดพลาดเป็นเรื่องปกติที่สามารถแก้ไขได้ เมื่อมี Self Compassion จะทำให้เรามีมุมมองที่ดีต่อตัวเองและคนรอบข้าง ช่วยลดความเครียด และทำให้ชีวิตมีความสุข หลายคนอาจมีนิสัยโทษตัวเองโดยไม่รู้ต...(อ่านเพิ่มเติม)
-
สิวฮอร์โมน เรียนรู้สาเหตุและวิธีจัดการให้อยู่หมัด
สิวฮอร์โมน (Hormonal Acne) เป็นสิวที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย โดยปกติแล้ว สิวเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อยในวัยรุ่น เกิดจากการอุดตันที่รูขุมขนซึ่งมีปัจจัยมาจากไขมัน เส้นขน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และแบคทีเรีย เพราะวัยรุ่นเป็นวัยที่มีฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง ซึ่งเมื่ออายุมากขึ้น แน...(อ่านเพิ่มเติม)
-
รักทางไกล ดูแลความสัมพันธ์อย่างไรให้ใจไม่ห่างกัน
รักทางไกลเป็นความสัมพันธ์ที่สร้างความลำบากใจให้คู่รักหลายคู่ เพราะความห่างไกลเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ความสัมพันธ์จืดจางลง แต่ด้วยความจำเป็นบางอย่าง เช่น การไปเรียนต่อต่างประเทศ การทำงานต่างจังหวัด หรือการพบรักกับคนอีกซีกโลกผ่านโลกออนไลน์ ทำให้คู่รักหลายคู่จำเป็นต้องห่างกันอย่างเลี่ยงไม่ได้ เชื่อว่าหา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
P. acnes (พี-แอคเน่) ตัวการสิวและวิธีรับมือ
Acnes หรือพี-แอคเน่ ย่อมามาจาก Propionibacterium acnes หรือบางคนจะรู้จักในชื่อของ C. acnes (Cutibacterium acnes) เป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งในรูขุมขนของมนุษย์ หากเชื้อแบคทีเรียชนิดนี้เติบโตหรือมีจำนวนเพิ่มขึ้นจากสาเหตุบางอย่างอาจกระตุ้นให้เกิดสิว จริง ๆ แล้วสิวเป็นภาวะที่มีปัจจัยร่วมมากมาย และหนึ่งในปัจจ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
สาเหตุและเทคนิคกำจัดสิวอุดตันให้อยู่หมัด
สิวเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อยในวัยรุ่น โดยประเภทที่พบบ่อยคือสิวอุดตัน ซึ่งเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดเป็นตุ่มขนาดเล็กและอาจมีสีใกล้เคียงกับผิวหนัง สีดำ หรือสีขาวตามชนิดของสิวอุดตัน ซึ่งสิวอุดตันชนิดที่พบได้บ่อยคือสิวหัวดำ (Blackhead) และสิวหัวขาว (Whitehead) สิวอุดตันเป็นสิวชนิดไม่ม...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ตัวยาแต้มสิวยอดฮิตกับข้อมูลที่ควรรู้ก่อนใช้
ยาแต้มสิวเป็นตัวช่วยในการควบคุมและรักษาสิว ไม่ว่าจะบนใบหน้าหรือร่างกายส่วนอื่น การทายาแต้มสิวเป็นวิธีที่แพทย์ผิวหนังแนะนำและเป็นส่วนสำคัญของการรักษาสิว แต่เนื่องจากยาแต้มสิวประกอบไปด้วยตัวยาที่มีความเข้มข้นต่างกัน การใช้ยาแต้มสิวที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ จุดประสงค์หลักของยาแต้มสิวแบ่งได...(อ่านเพิ่มเติม)