การฝังยาคุมเป็นวิธีการคุมกำเนิดวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยม เนื่องจากเป็นการคุมกำเนิดที่ปลอดภัย มีประสิทธิภาพสูง และสามารถคุมกำเนิดได้นาน แต่การฝังยาคุมกำเนิดก็มีความเสี่ยงหรือข้อจำกัดบางประการที่อาจไม่เหมาะกับคนที่มีภาวะสุขภาพบางอย่าง บทความนี้จะอธิบายถึงข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจฝังยาคุมเพื่อประกอบการตัดส...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ข้อควรรู้ก่อนฝังยาคุม ทางเลือกหนึ่งของการคุมกำเนิด
-
ยาคุมฉุกเฉินกินตอนไหน รู้ก่อนใช้ปลอดภัยกว่า
หลังจากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันหรือไม่ได้ตั้งใจแล้ว ผู้หญิงบางคนอาจไม่รู้ว่ายาคุมฉุกเฉินกินตอนไหนถึงจะปลอดภัยต่อร่างกาย แถมยาคุมฉุกเฉินก็มีหลายชนิดให้เลือกใช้จึงอาจทำให้หลายคนสับสนได้ บทความนี้จะช่วยคลายความสงสัยและความวิตกกังวลไปพร้อมกัน ก่อนอื่นต้องรู้ก่อนว่ายาคุมฉุกเฉินชนิดเม็ดนั้นไม่ใช่ยาที่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ผลข้างเคียงของยาคุมฉุกเฉิน เรื่องที่ผู้หญิงควรรู้ก่อนกิน
ผลข้างเคียงของยาคุมฉุกเฉิน (Emergency Contraception Pill: ECP) เป็นหนึ่งในปัญหาของคู่รักที่ยังไม่พร้อมจะมีเจ้าตัวเล็กต้องเจอ แม้จะเป็นวิธีที่ดูง่ายและอาจช่วยคุมกำเนิดได้ แต่ก็มีความเสี่ยงบางประการที่ควรรู้ก่อนใช้เช่นกัน แพทย์หรือเภสัชกรจะแนะนำให้ใช้ยาคุมฉุกเฉินในบางกรณี เช่น มีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ป้องกั...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ทำความเข้าใจสาเหตุและรับมือพฤติกรรมกินเยอะอย่างถูกวิธี
กินเยอะเป็นพฤติกรรมที่หลายคนหนักใจ เพราะการห้ามใจไม่ให้กินเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก แต่การกินอาหารโดยไม่ได้ควบคุมปริมาณในแต่ละมื้ออาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้มากกว่าที่คุณคิด และพฤติกรรมกินเยอะในบางคนอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติเกี่ยวกับการกิน (Eating Disorder) ที่ควรได้รับการรักษาอีกด้วย การกินเยอะเกินไปอาจส...(อ่านเพิ่มเติม)
-
10 ผลไม้ลดความอ้วน ดีต่อสุขภาพและการคุมน้ำหนัก
ผลไม้เป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพราะนอกจากจะช่วยเติมเต็มมื้ออาหารให้รู้สึกอิ่มได้มากขึ้นแล้ว ยังมีรสชาติอร่อยถูกปากอีกด้วย หากใครต้องการมีสุขภาพดีและปรับการกินอาหารเพื่อการลดน้ำหนัก การเลือกกินผลไม้ลดความอ้วนอย่างเหมาะสมก็ถือเป็นทางเลือกที่ดีไม่น้อย ผลไม้อุดมไปด้วยน้ำและใยอาหารที่ช่วยให้รู้สึกอิ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
แพ้ยาคุม อาการแพ้หรือแค่ผลข้างเคียง
ผู้หญิงหลายคนอาจเคยประสบกับอาการไม่พึงประสงค์หลังจากใช้ยาคุมกำเนิด อย่างเวียนศีรษะ คลื่นไส้ หรืออาเจียน ซึ่งคนส่วนใหญ่มักเข้าใจและเรียกอาการเหล่านี้ว่า อาการแพ้ยาคุม แต่จริง ๆ แล้วอาการเหล่านี้อาจไม่ใช่อาการแพ้ยาคุมอย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่เป็นเพียงผลข้างเคียงจากการใช้ยาเท่านั้น ยาคุมหรือยาคุมกำเนิดปร...(อ่านเพิ่มเติม)
-
แผ่นแปะคุมกำเนิด คุมกำเนิดได้แค่ไหน ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี
แผ่นแปะคุมกำเนิด เป็นวิธีคุมกำเนิดรูปแบบหนึ่งที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ถึง 91-99 เปอร์เซ็นต์ เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ต้องการความสะดวกสบายหรือมีปัญหาลืมรับประทานยาคุมเป็นประจำ ใช้งานง่าย เพียงติดทิ้งไว้บนผิวหนังบริเวณท้อง สะโพก หลัง หรือต้นแขน สัปดาห์ละ 1 แผ่น แต่วิธีนี้ไม่สามารถป้องกั...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ยาคุม รักษาสิวได้จริงหรือ
หลายคนเชื่อว่ายาคุมอาจเป็นตัวเลือกหนึ่งในการรักษาสิว โดยเฉพาะผู้ที่เป็นสิวจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่ยาคุมสามารถรักษาสิวได้จริงหรือไม่ วิธีนี้ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากน้อยแค่ไหน ผู้ใช้ควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อน เพื่อให้มั่นใจว่ายาคุมจะเกิดประโยชน์ในการรักษาสิว และป้องกันการเกิดผลข้างเคียงต่อสุขภาพห...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ยาคุม กับหลากความเชื่อที่หลายคนสงสัย
ยาคุมเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับป้องกันการตั้งครรภ์ แต่หลายคนอาจใช้ยาคุมเพื่อจุดประสงค์อื่น เพราะเชื่อว่ายาคุมอาจช่วยรักษาสิว บรรเทาอาการปวดประจำเดือน ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งบางชนิด บางคนอาจพบว่ายาคุมมีผลข้างเคียงทำให้อารมณ์แปรปรวน หรือน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น โดยสรรพคุณต่าง ๆ เหล่านั้นเป็นความจริงที่เ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
6 วิธีเพิ่มน้ำหนักที่ดีกับสุขภาพ
มีคนจำนวนไม่น้อยที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักตัวเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่จะตามมาจากการที่น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ทั้งนี้ การเพิ่มน้ำหนักควรทำอย่างระมัดระวังเช่นเดียวกันกับการลดน้ำหนัก เพราะการเพิ่มน้ำหนักอย่างถูกวิธีจะช่วยให้สุขภาพแข็งแรง และลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยต่าง ๆ ภาวะน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ก็ถือเป็นภ...(อ่านเพิ่มเติม)